كشفت ويلو سميث عن تحديات صحتها العقلية في الماضي ، لكنها لم تنفتح إلا مؤخرًا على أحداث محددة بالتفصيل.
في حلقة بودكاست YUNGBLUD صدرت في 29 يوليو ، تحدثت سميث عن تجربتها مع القلق. قالت خلال البودكاست إنها غالبًا "شعرت بعدم الأمان" في مسيرتها الموسيقية ، وكانت تمر بلحظات مؤلمة خلال العروض الحية ، والتي تطفو على السطح بشكل منتظم.
قام سميث بتفصيل ذاكرة واحدة على وجه الخصوص:
"كنت أقوم بأداء جيمي فالون وكان لدي ذكريات الماضي لكوني ، مثل ، 10 أو 9 ، ومثل ، لدي هجوم قلق في المجموعة.وكان الشعور الأساسي بأن كل من حولي مجرد ، "أنت مجرد شقي … لماذا لا تشعر بالامتنان؟" كنت تعاني من نوبة قلق ، لكنهم لم يروا أنها هجوم قلق. لقد رأوا الأمر وكأنه نوبة غضب ".
تحدثت سميث سابقًا عن القلق على Red Table Talk - برنامج حواري استضافته هي ووالدتها (Jada Pinkett Smith) وجدتها (Adrienne Banfield-Norris). خلال الحلقة الخاصة ، أوضحت سميث كيف تهدئ نفسها من خلال قضاء وقت مع نفسها.
خلال البرنامج الحواري ، تدعو النساء الثلاث أخريات ، بما في ذلك المشاهير ، للحديث عن القضايا التي لا يتم الحديث عنها عادةً في البرامج الحوارية النهارية. تشمل الموضوعات الصحة العقلية والصدمات وغير ذلك.
تحدثت عائشة كاري وباريس جاكسون أيضًا عن تجارب الصحة العقلية الخاصة بهم أثناء العرض. كانت هناك حلقة من البرنامج الحواري ركزت بشكل خاص على إدارة القلق والخوف أثناء الوباء.وضمت الحلقة المتحدث التحفيزي جاي شيتي والطبيب النفسي الدكتور راماني.
تحدثوا عن روتين وقت النوم ، وتطبيع ردود الفعل والملاحظات الصوتية (قول بصوت عالٍ ما تشعر به وما هو رد فعل ، وترك رسائل لنفسك في المستقبل). كما قاموا بشرح علم الأعصاب للقلق والخوف ، وكذلك فسيولوجيا التوتر.
قامت سميث مؤخرًا بجولات على وسائل التواصل الاجتماعي بعد حلق رأسها خلال أداء حي لأغنيتها المنفردة "Whip My Hair" في يونيو. أحدث ألبوم لها ، مؤخرًا أشعر بكل شيء ، ظهر لأول مرة في 16 يوليو. الألبوم عبارة عن بوب بانك ، ويختلف عن أي شيء أصدره الفنان سابقًا.
