طوال تاريخ هوليوود ، كان هناك عدد كبير من أفلام الحركة التي حققت ثروة للاستوديوهات التي يعود تاريخها إلى أيام المتعصبين. لسوء الحظ ، تم نسيان العديد من أكبر نجوم الأكشن من السنوات الماضية. على الجانب المشرق ، هناك دائمًا نجوم حركة جديدة تأتي في المقدمة. على سبيل المثال ، جمع كيانو ريفز ثروة رائعة إلى حد كبير بسبب جميع أفلام الحركة التي تصدرت عناوينها.
عندما يفكر معظم الناس في نجوم أفلام الحركة الحديثة ، هناك اسم واحد يتبادر إلى الذهن أولاً وقبل كل شيء ، دواين جونسونبالطبع ، هناك العديد من الأسباب لذلك بما في ذلك حقيقة أن جونسون يعتبر شخصًا بدسًا كاملاً بسبب ضخامة حجمه ومدى جاذبيته كشخص.ومع ذلك ، بمجرد أن تعلم أن منطقة عضلات جونسون قد تأثرت بحادث تسبب فيه بإيذاء نفسه بشدة ، فإن هذا يطرح سؤالًا واضحًا ، كيف تمزق جونسون عضلات البطن بعد إصابته؟
كيف تسبب دواين جونسون في أضرار جسيمة لمنطقة البطن الخاصة به؟
قبل وقت طويل من أن يصبح دواين جونسون أحد أشهر الناس في العالم ، أصبح كل من جده ووالده مصارعين محترفين ناجحين. نشأ على حب أعمال المصارعة ، عندما انهارت خطط جونسون للعب في اتحاد كرة القدم الأميركي بسبب الإصابات ، انضم إلى شركة العائلة. لحسن الحظ بالنسبة له ، أصبح جونسون أحد أكبر نجوم WWE في كل العصور وشهرته في المصارعة منحته الفرصة لتجربة التمثيل. بالطبع ، انطلقت مسيرة جونسون في التمثيل وأصبح نجم سينمائي ضخم.
على الرغم من أن دواين جونسون كان قادرًا على اقتحام هوليوود ، إلا أنه لم ينس أبدًا كم أحب أعمال المصارعة. نتيجة لذلك ، أخذ جونسون إجازة من حياته المهنية في التمثيل بين عامي 2011 و 2013 لأداء WWE في ثلاثة أحداث WrestleMania على التوالي.في جميع الأحداث الثلاثة ، شارك جونسون الحلبة مع جون سينا.
في WrestleMania 29 ، قاتل دواين جونسون وجون سينا من أجل بطولة WWE في مباراة استمرت 23 دقيقة و 59 ثانية. في نهاية المباراة ، ترك Cena الحلبة وذراعه مرفوعة عالياً وحزام البطولة في يده وأعطاه جونسون ختم موافقته. لسوء الحظ ، لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يعرف عشاق المصارعة أن جونسون قد تعرض لإصابة خطيرة خلال المباراة.
سنوات بعد مباراة Dwayne Johnson و John Cena's WrestleMania 29 ، شارك الرجل المعروف باسم The Rock في مقابلة Wired Autocomplete مع إميلي بلانت. في مرحلة ما من الفيديو الناتج ، علم جونسون أن أحد الأسئلة الأكثر بحثًا عنه في Google كان "ما الخطأ في عضلات البطن الصخرة". كما استمر في التوضيح ، تبدو عضلات جونسون مختلفة بسبب الإصابة المذكورة أعلاه التي تعرض لها خلال المباراة التي خاضها ضد سينا.
"جميع عارضات اللياقة البدنية على Instagram هذه لديها معدة مذهلة من ستة ، وثمانية ، و 12 ، و 24 عبوة.حصلت على مثل حزمة من خمسة ونصف ، وأحيانا أربعة ونصف حزمة. " قال جونسون: "مزقت الجزء العلوي من رباعي من حوضي في مباراة مصارعة". "تسبب ذلك في سلسلة من ردود الفعل ومزق جدار البطن. اضطررت إلى إجراء عملية جراحية طارئة للفتق الثلاثي … لذا فهم ليسوا مثل عضلات البطن المثالية."
كيف تمزق دواين جونسون عضلات البطن بعد إصابته
على الرغم من أن عضلات دواين جونسون تبدو مختلفة بشكل ملحوظ عندما ينتبه الناس إليها ، تظل الحقيقة أن معدته لا تزال تبدو ممزقة تمامًا مثل باقي جسده. نظرًا لأن جونسون ضخم جدًا لدرجة أنه يبدو بشكل شرعي كبشر خارق ، فلا ينبغي أن يفاجأ أي شخص بأنه يُطلب منه باستمرار الحصول على نصائح حول التمرين خلال مقابلاته. علاوة على ذلك ، طُلب من The Rock أيضًا أن يوضح بالتفصيل نظام التمرين الخاص به مما يعني أنه لا يوجد لغز حول كيفية تمكن جونسون من الحصول على عضلات بطن رائعة المظهر.
وفقًا لما كشفه عن روتينه التدريبي ، يدين دواين جونسون بطنه المذهل لمجموعة متنوعة من التمارين الصعبة.على سبيل المثال ، كشف جونسون عن قيامه بمجموعات متعددة من ثمانية تمارين تقوية أساسية مختلفة بما في ذلك رفع الركبة المعلق ، وتمديدات الكابلات ، وقطرات ثلاثية الرؤوس ، وتقاطعات الكابلات. يقوم جونسون أيضًا بإجراء مجموعات من تجعيد الشعر ، وضغط الدمبل على الصدر ، وذبابة الدمبل الدائمة ، وإطالة العضلة ثلاثية الرؤوس لإبقاء قلبه يبدو مذهلاً.
بمجرد أن تتعلم المقدار الهائل من العمل الذي يبذله دواين جونسون في صميمه وحده ، فإنه من المحير التفكير في مقدار التمرين الذي يخصصه لبقية جسده. من ناحية أخرى ، جونسون منفتح جدًا بشأن حقيقة أنه يخسر أيضًا لأنه يبدو أنه يفتخر كثيرًا بإعلام العالم عن وجبات الغش الملحمية التي يقدمها.
