كواحد من أطرف الرجال في هوليوود ، Seth Rogen ليس غريباً على تمثيل الأفلام الناجحة. كان عمل روجن مع جود أباتاو ، على وجه الخصوص ، رائعًا. بينما اشتهر في المقام الأول بالعمل في الكوميديا ، أظهر Rogen بعض التنوع على الشاشة الكبيرة.
في عام 2011 ، لعب Rogen دور البطولة في The Green Hornet ، وبدا مختلفًا بشكل ملحوظ بعد أن أمضى بعض الوقت في الحصول على الشكل. لقد كان تغييرًا كبيرًا لفناني الأداء ، وتساءل الناس كيف فعل ذلك
دعونا نلقي نظرة على كيفية تألق سيث روجن في فيلم The Green Hornet.
كان روجن نظامه الغذائي في مكانه
يُعرف Seth Rogen بعمله الكوميدي ، ولكن منذ بعض الوقت ، قرر القيام بالأشياء بشكل مختلف قليلاً عندما شارك في The Green Hornet ، الذي كان نفض الغبار الخارق على أساس شخصية كلاسيكية. بالتأكيد ، تم تضمين عناصر الكوميديا ، لكن هذه كانت خطوة لم يتوقعها البعض. ومع ذلك ، قرر روجن تقليص حجمه لتولي الدور ، وللقيام بذلك ، كان بحاجة إلى فحص نظامه الغذائي.
وفقًا لـ Fabbon ، كان نظام Rogen الغذائي نظيفًا جدًا وتم تقسيمه على أساس كل وجبة. قدم هذا مستوى من المرونة لفناني الأداء ، الذي كان أكثر اعتيادًا على مجرد تناول ما يشعر به قبل التخسيس ليلعب دور البطل. تناول الإفطار ، على سبيل المثال ، خيارات البروتين مثل دقيق الشوفان أو البيض ، بينما تضمنت خيارات الفاكهة والخضروات الخاصة به بعض الخيارات اللذيذة مثل العنب البري والجريب فروت وبعض الخضار.
جزء رائع من هذا النظام الغذائي هو أنه يسمح بتناول الوجبات الخفيفة ، ولكن حتى هذه الوجبات الخفيفة كانت خيارات صحية أكثر من مجرد تناول كيس من دوريتوس.تم تقسيم بقية وجبات اليوم مع الاختيارات ، مثل الإفطار ، لتوفير بعض التنوع بدلاً من مجرد تناول الدجاج المسلوق طوال الوقت. ربما جعلت العملية أسهل بكثير للممثل.
مع نظامه الغذائي قيد الفحص ، احتاج روجن أيضًا إلى وضع خطة تمرين يمكن أن تساعده في استعادة لياقته بسرعة. لحسن الحظ ، كان لديه فقط الخطة لتحقيق ذلك.
كان لديه أيضًا خطة تجريبه
يأخذ بعض الممثلين الأمور إلى درجة قصوى عند التدرب على دور ما ، وبينما قام Rogen بتصعيد لعبته في اللياقة البدنية ، لم يكن يقترب من القيام بما قام به الممثلون الآخرون. تضمنت خطة تمرين روجن التدرب لمدة خمسة أيام كل أسبوع ، لكنها لم تستمر لساعات حتى النهاية.
وفقًا لـ Fabbon ، ركزت خطة تدريب Rogen على HIIT ، والتي جعلته يستهدف مجموعتين من العضلات كل يوم.كان لدى روجن أيضًا مدرب يركز على مقدار الوزن الذي كان يرفعه خلال هذا الوقت أيضًا. لقد كان من الذكاء لروغن أن يستخدم مدربًا شخصيًا ، لأن بعض النجوم يحاولون القيام بذلك على أنفسهم وينتهي بهم الأمر إلى أخذ الأمور بعيدًا جدًا.
عند الحديث عن عملية استعادة لياقتي ، قال روجن ، "كنت أتناول طعامًا أفضل وأتدرب - وأكره نفسي لذلك. أشعر وكأنني تم البيع ، وأشعر بالإحباط ، وأشعر وكأنني رجل أود أن أسخر منه ".
بغض النظر عن شعوره ، كان هناك اختلاف ملحوظ في مظهره ، وكان من الواضح أن كل عمله الشاق قد آتى ثماره. الآن ، حان الوقت لتصوير الفيلم والصلاة من أجل الأفضل في شباك التذاكر.
الفيلم كان خيبة أمل
تم إصدار فيلم The Green Hornet مرة أخرى في عام 2011 ، وهو أحد أفلام الأبطال الخارقين الذي نسيه معظم الناس تمامًا ، وهو أمر مؤسف ، لأن الفيلم كان يحتوي على الكثير من الإمكانات.بطولة سيث روجن وكاميرون دياز ، انتهى هذا الفيلم بخيبة أمل في شباك التذاكر ونسيته الغالبية العظمى من الناس.
بميزانية ضخمة ، لم يتمكن The Green Hornet من جني سوى 227 مليون دولار. الآن ، لم يكن هذا سيئًا للغاية لو كانت ميزانية الفيلم أقل ، ولكن في نهاية اليوم ، لا بد أن الأستوديو كان يأمل في تحقيق عائد أكبر بكثير من هذا.
حاليًا ، يمتلك The Green Hornet 44٪ على Rotten Tomatoes مع النقاد و 43٪ فقط مع المعجبين. إنه لأمر مخز أن هذه الشخصية والممثلين لم يتمكنوا من صنع فيلم حقق نجاحًا كبيرًا. لهذا السبب ، قد يمر وقت طويل قبل أن تظهر هذه الشخصية على الشاشة الكبيرة مرة أخرى ، مما يضع البطل الكلاسيكي على الجليد بشكل فعال.
بذل Seth Rogen الكثير من العمل للحصول على الشكل المناسب لـ The Green Hornet ، لكن الفيلم لم يكن على مستوى المهمة.
