بفضل دوره في "Peacemaker" ، يتجه الحساب المصرفي لـ John Cena نحو الأعلى وكذلك شعبيته بفضل سلسلة HBO MAX. في الحقيقة ، لقد خاض الكثير من النضالات على طول الطريق في محاولة لجعله في هوليوود ، ولم تبدأ الأمور أخيرًا في مكانها حتى "حطام القطار".
مظهره جزء كبير من نجاحه ، ومع ذلك ، عندما حان الوقت لتصوير فيلم معين ، طُلب من سينا العمل على مرونته بدلاً من ذلك. شخص ما مثل دواين جونسون يعرف كل شيء عن هذا ، حيث طُلب من الممثل أيضًا إنقاص وزنه في وقت مبكر من حياته المهنية في هوليوود.
سنلقي نظرة على ما شعر به جون سينا حيال التحول وما حدث بالضبط خلف الكواليس خلال فيلمه إلى جانب جاكي شان.
قام جون سينا بتغيير هيكله التدريبي تمامًا في السنوات الأخيرة
قبل دخول عالم التمثيل والترفيه الرياضي ، حاول جون سينا بناء الأجسام. من الواضح أن نجم صانع السلام يعرف شيئًا أو شيئين عن الشكل.
ومع ذلك ، من المثير للاهتمام ، كما كشف إلى جانب GQ ، أن هيكل التمرين الخاص به قد تغير قليلاً في السنوات الأخيرة. لا يزال سينا يضرب حركاته المركبة ، ولكن هذه المرة ، يتم تقليل الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يركز بشكل كبير على أعمال التمدد والتنقل قبل جلسة التمرين وبعدها.
"الآن ، أحاول أن أكون قادرًا على رفع الأثقال عندما أبلغ 80 عامًا ، لذلك أحتاج إلى مزيد من الاهتمام بنفسي على المدى الطويل. لدي منظور 40 ألف قدم. إنه الكثير من العمل على المرونة والكثير من الإحماء. الأشياء التي كرهت القيام بها؟ لقد تعلمت أن أحبها فقط لأنها تجعلني أشعر بشعور جيد تجاه الأشياء التي أحبها."
في الوقت الحاضر ، سيبدأ روتينه بتمرين القلب لمدة 15 دقيقة ، يليه تدريب الوزن الفعلي ، ثم ينتهي بـ 40 دقيقة إلى ساعة من التمدد الثابت. مرة أخرى ، جون يرفع من أجل طول العمر.
اختلفت تمارينه بالنسبة لدور فيلم معين. لم يفقد جون الكثير من وزنه فحسب ، بل كان مزاجه مختلفًا أيضًا ، وكاد يمر بالاكتئاب.
خسر جون سينا 20 جنيها أثناء تصوير فيلم Snafu
هذا ليس شيئًا جديدًا في عالم هوليود ، حيث يُطلب منك إنقاص الوزن في دور الفيلم. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بشخص مثل John Cena ، يكون القيام بذلك أصعب بكثير ، خاصة بالنظر إلى مقدار العمل الذي تم القيام به لبناء هذا النوع من العضلات في المقام الأول.
ولهذا السبب أصيب سينا بالاكتئاب عند الاستعداد لدور 'Snafu'. ما كان في غاية الأهمية ، إلى جانب جاكي شان هو مرونته وقدرته على الحركة ، وليس حجمه.
"لا يهتمون كثيرًا بمدى قوتي.لقد أرادوا مني فقط أن أركل رأسي ، وكان ذلك مستحيلاً. ذهبت إلى هناك لأتدرب معه لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا وقاموا بتمزيقي مثل الحلوى. لقد فقدت على الفور 20 رطلاً ، وكان ذلك صعبًا جدًا بالنسبة لي. حتى أنني وقعت في اكتئاب غريب لأنه بدا وكأنني أفقد كل شيء عملت عليه لمدة 30 عامًا!"
على الرغم من أن التغيير كان صعبًا ، إلا أن Cena كشفت أنه كان يعاني من ألم أقل وبدأ في المشي أطول بفضل الإعداد للفيلم. كما تم تحسين قدرته على الحركة.
على الرغم من كل العمل الذي قام به ، قد لا يرى الفيلم ضوء النهار أبدًا.
قد لا يتم إطلاق فيلم John Cena و Jackie Chan أبدًا بسبب الجدل وراء الكواليس
نظرًا للعلاقة المقطوعة بين صانعي الأفلام في الصين والولايات المتحدة ، قد لا يرى الفيلم ضوء النهار أبدًا. أضف كل التعقيدات التي حدثت أثناء الوباء ، وسيجعل إطلاق الفيلم أكثر إرباكًا.
سينا سيضع نفسه في المياه الساخنة أيضًا ، عندما أشار إلى تايوان كبلد ، وهو أمر كان مرفوضًا جدًا لمن هم في الصين.
ستصدر سينا بالفعل اعتذارًا عنها.
قال سينا لمشجعيه البالغ عددهم 600 ألف معجب على حسابه الصيني على Weibo"لقد ارتكبت خطأ ، يجب أن أقول الآن. أنا آسف جدًا على أخطائي. آسف. آسف. أنا آسف حقًا. عليك أن تفهم أنني أحب واحترم الصين والشعب الصيني."
ارتكب Cena الخطأ عندما قال إن تايوان ستكون أول دولة تشاهد فيلم Fast 9. بالنظر إلى كل ما حدث ، من يدري ما إذا كنا سنرى تحول Cena الشديد على الشاشة الكبيرة.
