ربما تكون بشرتك قد جفت في وقت ما ، أو قد تعاني منها يوميًا. هناك عدة أسباب لحدوث ذلك ، وغالبًا ما يتضمن أشياء تقوم بها في حياتك اليومية. عندما تتعلم ما هي هذه العادات ، يمكن أن يسهل عليك وضع حد لهذا التأثير السيئ والمؤلم ونحن ننهي معاناتنا.
قمنا بتجميع قائمة بالأشياء التي تسبب جفاف الجلد ، بالإضافة إلى طرق للمساعدة في إيقافه. الهدف هو مساعدتك على إدارة حالتك من خلال أن تصبح أكثر دراية بما يؤدي إلى تفاقم هذه الحالة. استمر في القراءة لتتعلم عشرة أشياء لم تكن تعلم أنها تسبب جفاف الجلد!
10 منظفات الغسيل
إذا وجدت أن بشرتك تجف باستمرار بعد غسل ملابسك ، فقد ترغب في التفكير في تبديل المنظفات. قد تكون بشرتك حساسة لأي مواد كيميائية موجودة فيها ، والآثار اللاحقة التي تتركها على ملابسك تسبب لك بشرة جافة.
يجب أن تفكر في شراء منظف مُصمم للبشرة الحساسة ، لأنه مصنوع للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. قد تعجبك علامتك التجارية الرخيصة بشكل أفضل ، ولكن إذا كنت تهتم بجسمك ، فستقوم بالتبديل.
9 منتجات العطور
أي منتج يعلن عن نوع من العطور يمكن أن يتسبب في جفاف بشرتك أو تفاقم حالات البشرة الجافة. نادرًا ما تكون تفاعلات البشرة الحساسة مع المكونات المستخدمة في صنع العطر إيجابية ، ولكن لحسن الحظ ، فإن هذا هو سبب صنع منتجات خالية من العطور.
إذا كنت تشعر أنك مضطر إلى استخدام منتج عطري ، ففكر في طلاء بشرتك بطبقة من الكريم أو المستحضر الخالي من العطور لإضافة حاجز بين بشرتك والأشياء التي تجعلها متقشرة.
8 بداية الشتاء
الشتاء ليس فقط باردًا وكئيبًا ، ولكنه يتسبب أيضًا في جفاف بشرتك وتشققها. والسبب في ذلك هو أن مستويات الرطوبة تنخفض مع سحب الرطوبة من الهواء ، وهذا ليس شيئًا جيدًا لجسمك أبدًا.
إذا كنت تواجه هذه المشكلة في الداخل ، فقد ترغب في التفكير في إضافة جهاز ترطيب خلال أشهر الشتاء. يمكنك أيضًا التركيز على الترطيب والترطيب يوميًا لمنح نفسك طبقة إضافية من الحماية ضد تأثيرات الجفاف الناتجة عن الطقس.
7 أنواع مختلفة من الصابون والشامبو
منظف الغسيل ليس المنتج المنزلي الوحيد الذي قد يسبب لك الحزن. قد يتسبب الصابون والشامبو اللذان تستخدمهما في الاستحمام في جفاف بشرتك. صُممت هذه المنتجات لتجريد بشرتك من الزيوت التي تحميها وتعطيها مظهراً مرنًا وصحيًا.
يمكنك علاج ذلك عن طريق شراء الصابون باستخدام مرطب مدمج يجدد بشرتك ويحميها. قد يكون الشامبو صعبًا بعض الشيء ، ولكن باستخدام مكيف لإضافة الرطوبة إلى شعرك ، سيساعد ذلك على إبطال هذه الآثار السلبية.
6 أدوية حب الشباب
إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فإن الأدوية التي تستخدمها قد تجعل بشرتك أسوأ. تميل إلى احتواء أشياء مثل حمض الساليسيليك ، والبنزويل بيروكسايد ، وحمض الجليكوليك ، والريتينول المعروف أنها تجفف بشرة الشخص.
قد يكون هذا في الواقع جزءًا من سبب عدم زوال حب الشباب لأن هذه المنتجات تهيج بشرتك عن طريق تجفيفها والتسبب في اندلاعها.هذا لا يعني أنه يجب عليك إيقاف نظامك ، ولكن إما خفض معدل الاستخدام أو العثور على منتج يحتوي على نسبة أقل من المكونات النشطة.
5 مصادر الحرارة
لقد ناقشنا بالفعل كيف يمكن للهواء الشتوي أن يجفف بشرتك ، لكن المدافئ التي تضعها في منزلك لتدفئة نفسك تزيد الأمور سوءًا. ويشمل ذلك المواقد وأنظمة التدفئة المركزية ومواقد الحطب والسخانات الكهربائية.
تنطبق نفس القاعدة كما ذكرنا سابقًا مع جهاز ترطيب الهواء لأن هؤلاء سبب آخر يزيل الرطوبة من الهواء. سوف تشكرك بشرتك بعد فترة وجيزة من بدء استخدام أحد هذه الأشياء وستتركك تتساءل لماذا لم تجرب هذا من قبل.
4 التدخين
ربما سمعت أن التدخين يضر ببشرتك ومظهرك العام ، وجزء من المشكلة أنه يسبب جفاف الجلد. كلما زاد تدفق الدم إلى بشرتك كلما كان مظهرك أفضل ، ولسوء الحظ فإن التدخين يقلل من كمية الأكسجين وتدفق الدم.
يقلل أيضًا من كمية فيتامين سي في جسمك ، والذي يُعرف أنه مفيد في إصلاح البشرة عندما يتعلق الأمر بالبشرة الجافة. أفضل ما يمكنك فعله هو التخلص من هذه العادة ، أو على الأقل محاولة تقليل كمية التدخين لمحاولة منح بشرتك فرصة أفضل في مستقبل صحي.
3 التعرض للشمس
يمكن أن يكون من الممتع الجلوس في الشمس طوال اليوم وكسب هذا الحلم الذي طالما حلمت به ، لكن هذا يأتي مع عواقب. يمكن للأشعة فوق البنفسجية التي تطلقها الشمس أن تسبب لك الحروق ، والتي بدورها تجفف بشرتك. يمكن أن يحدث تأثير التجفيف هذا حتى إذا كنت ترتدي واقٍ من الشمس بشكل ديني لأنه لا يزال بإمكانه اختراق بشرتك.
أفضل طريقة لتجنب جفاف الجلد ، في هذه الحالة ، هو ارتداء طبقات أطول أو الاستثمار في واقي من الشمس مملوء بمرطب. يمكنك حتى الترطيب قبل وضع الواقي من الشمس كبديل أكثر فعالية من حيث التكلفة.
2 الحمامات والاستحمام
الحمامات والاستحمام طريقة رائعة للتخلص من الضغط والاسترخاء بعد يوم طويل ، ومن الواضح أن لتنظيف نفسك. مشكلة الجلد الجاف هي أنه يمكن أن يحدث إذا كنت عرضة للاستحمام لفترة طويلة.
يجفف الماء بشرتك ، لذلك من الأفضل محاولة تقليل الوقت الذي تقضيه في هذه الأماكن. يجب أن تستهدف 5 دقائق أو أقل ، لأن أي شيء أكثر قد يجعل بشرتك أسوأ مما كانت عليه قبل القفز في الماء.
1 مسببات الحساسية المحمولة جوا
إذا كان لديك تاريخ من الحساسية ، فقد يكون هذا هو سبب جفاف بشرتك أيضًا. المواد المسببة للحساسية في الهواء مثل حبوب اللقاح ووبر وغبار يمكن أن تهيج بشرتك عند ملامستها لها.
إذا كنت تتناول حاليًا أدوية الحساسية ولا يزال هذا يحدث ، فقد ترغب في إجراء محادثة مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. أولئك الذين لا يتناولون أدوية حاليًا يجب أن يفكروا في بدء نظام يومي ، وكذلك ترطيب بشرتهم حيث تصبح جافة.
