نباتية وصلت إلى آفاق جديدة في عام 2020. بمساعدة الأفلام الوثائقية النباتية على Netflix (What the He alth ، Cowspiracy ، Game Changers ، إلخ …) ، يدرك المزيد والمزيد من الناس عدد الفوائد المتوفرة لتناول الطعام نباتات بدلاً من اللحوم.
لا تنقذ الطبيعة النباتية حياة عدد لا يحصى من الحيوانات فحسب ، بل قيل إنها تساعد البيئة بعدة طرق أيضًا. من توفير المياه إلى تقليل بصمتنا الكربونية ، كلما قل استهلاك اللحوم ، أصبح كوكبنا أكثر صحة. قفز المشاهير أيضًا إلى عربة نباتية. كان بعضها نباتيًا لمعظم حياتهم بينما بدأ البعض الآخر للتو. مايلي سايروس وجواكين فينيكس نباتات نباتية كبيرة ، لكن ما المشاهير الآخرين الذين يفضلون النباتات على اللحوم؟ قم بالتمرير أدناه لترى!
10 جينا ديوان
بدأت جينا ديوان بدايتها بعد الرقص في Step Up إلى جانب الزوج السابق Channing Tatum. في الوقت الحاضر ، جينا هي نجمة في حد ذاتها. إنها مضيفة العرض الجديد Flirty Dancing وكانت في السابق مضيفة World of Dance. في الآونة الأخيرة ، أنجبت للتو طفلاً رضيعًا مع خطيبها ستيف كزي.
جينا نباتية منذ عام 2013. قبل ذلك ، كانت نباتية لأكثر من 20 عامًا! ابنتها إيفرلي نباتية أيضًا ، وتفخر بكونها واحدة.
9 ميغان ماركل
من المعروف أن الدوقة السابقة تعتني بجسدها من الداخل والخارج. تستمتع محبّة اليوغي بالتدرب على أوقات فراغها لكنها تركز بشكل أساسي على ما تأكله للحصول على جسدها المذهل.
وفقًا لـ Live Kindly ، ميغان نباتية خلال الأسبوع وتكون أكثر استرخاءً حيال ذلك في عطلات نهاية الأسبوع. يمكنك أن تسميها مرنة. تعترف ميغان بأن الأمر يتعلق بالتوازن وتستمع إلى جسدها عندما يتعلق الأمر بالعناصر الغذائية.كما ذكرت أن الطعام الوحيد الذي لا يمكنها الحصول عليه هو البطاطس المقلية!
8 زاك إيفرون
نما إحساس هاي سكول ميوزيكال ، زاك إيفرون ، من صبي صغير في مسرحية ديزني الموسيقية إلى رجل يتولى هوليوود. إنه أحد الممثلين القلائل الذين أثبتوا قدرته على التخلص من صورته في ديزني من خلال مواهبه التمثيلية الرائعة في أفلام مثل The Greatest Showman و Neighbours و Extremely Wicked و Shockingly Evil and Vile.
عندما لا يكون في موقع التصوير ، لاحظ Veg News أن زاك نباتي. أخبر Teen Vogue أن الذهاب إلى نبات نباتي قد غير الطريقة التي ينام بها والطريقة التي يستقلب بها جسده الطعام - كل ذلك للأفضل. وقال للموقع: "لقد غيرت الطريقة التي يعمل بها جسدي تمامًا".
7 افا دوفيرناي
آفا دوفيرناي كاتبة ومخرجة ومنتجة لبعض الأفلام والعروض الأكثر عمقًا في الوقت الحالي. كانت منتجة في Queen Sugar و Selma و When They See Us و 13. لا يوجد شيء لا تستطيع هذه المرأة الموهوبة فعله.
إلى جانب كونها ضوءًا لا يصدق في هوليوود ، أعلنت آفا دوفيرناي على تويتر أنها نباتية. في عام 2018 ، نسبت بيتا لها الفضل في كونها واحدة من أجمل المشاهير النباتيين.
6 أريانا غراندي
يعرف معجبو أريانا غراندي مدى عشقها للحيوانات. إنها دائمًا مع كلابها أو شوهدت تحضن خنزيرها ، Piggy Smallz. لقد نقلت حبها للحيوانات إلى مستوى جديد عندما أصبحت نباتية في عام 2013.
بخلفية إيطالية ، تقول أريانا إنها حصلت بالتأكيد على نصيبها العادل من "اللحوم والجبن" من أجل "عمر" الشخص ولا يفوتها. كما زعمت "أحب الحيوانات أكثر مما أحب معظم الناس" وهو ما دفعها للتخلي عن اللحوم والجبن للأبد.
5 لافيرن كوكس
لافيرن كوكس كنز محبوب في هوليوود. حقق نجم Orange Is the New Black ذائع الصيت أشياء كبيرة لمجتمع LGBTQ + في كل من هوليوود وخارجها.في عام 2017 ، تحولت الممثلة إلى نباتي وهي فخورة بتغيير نظامها الغذائي. في الواقع ، أخبرت تويتر أنها "تشعر بتحسن كبير" ومنذ ذلك الحين ابتكرت خط طلاء أظافر نباتي!
4 مايم بياليك
أصبحت نجمة The Big Bang Theory مايم بياليك نباتية عندما كانت في التاسعة عشرة من عمرها قبل أن تصبح نباتية تمامًا. في الوقت الحاضر ، كانت نباتية لأكثر من 20 عامًا! للاحتفال بالنباتية ، كتبت كتابًا بعنوان Mayim's Vegan Table مع وصفات لذيذة ، كما أنشأت مطعمًا في لوس أنجلوس يسمى Bodhi Bowl يقدم أطباق نباتية بنسبة 100٪. لتشجيع الآخرين على القفز في القطار النباتي ، تشارك أيضًا وصفاتها وتغييرات أسلوب حياتها على صفحتها على YouTube.
3 مايك تايسون
الملاكم المحترف السابق مايك تايسون صنع ثروته من قوته. ولكن ما لا يدركه الكثير من الناس هو أن تايسون أصبح نباتيًا منذ 10 سنوات. بعد معاناته من تعاطي المخدرات في الماضي ، كان جسد تايسون يخذله. ساعده التحول إلى نباتي على إعادة حياته إلى المسار الصحيح.كما قال ، "كوني نباتيًا أعطاني فرصة أخرى لأعيش حياة صحية."
2 إلين دي جينيريس
إلين دي جينيريس هي من محبي الحيوانات المعروفين. من المنطقي أنها تبنت أسلوب الحياة النباتي في عام 2008 بعد البحث في حقوق الحيوانات. لقد ذكرت حبها للنظام الغذائي النباتي عدة مرات في برنامجها ، حتى أنها أجرت مقابلات مع زملائها النباتيين وأصبحت امرأة العام 2009 من PETA'S. من الغريب أن إيلين لاحظت قبل عامين أنها كانت تعيد خلط اللحوم في نظامها الغذائي لتحقيق التوازن. كان قرارها إعادة دمج اللحوم في نظامها الغذائي عندما أصبح من الصعب جدًا تناولها في الخارج أو أثناء السفر.
1 حاجب
وفقًا لـ The Beet ، ذهب آشر مؤخرًا إلى نبات نباتي "لتحسين جهاز المناعة لديه". بعد تفشي COVID-19 ، ركز آشر على تحسين رفاهيته للبقاء بصحة جيدة ويأمل أن يختبئ من الفيروس.وقال: "أريدكم يا رفاق أن تفهموا أن تعزيز نظام المناعة الصحي هو أيضًا ما تأكلونه ، وليس مجرد البقاء في الداخل". ومنذ ذلك الحين ، عمل مع طهاة نباتيين وتبرع بوجبات لمجتمعه في جورجيا.
