في هذه الأيام ، يشعر Rebel Wilson بالسعادة والصحة أكثر من أي وقت مضى. مرة أخرى في عام 2020 ، كشفت الممثلة الأسترالية قرارها بالذهاب في رحلة إنقاص الوزن. ربما حاولت أن تفعل ذلك في الماضي ، لكن هذه المرة ، كان ويلسون أكثر إصرارًا من أي وقت مضى. وبتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام ، خسرت حوالي 77 رطلاً.
منذ ذلك الحين ، تباهت ويلسون بشخصيتها الجديدة على وسائل التواصل الاجتماعي وعلى الشاشة (كان إطارها الرشيق معروضًا بالكامل في فيلمها الأخير على Netflix في العام الأول). من الواضح أن الممثلة تتمتع بجسم أكثر صحة. وكما اتضح ، هناك أيضًا تأثير جانبي لا يُصدق لفقدان الوزن لم يتوقعه ويلسون أبدًا.
كانت رغبتها في بدء عائلة هي التي ألهمت ريبيل ويلسون لفقدان الوزن
عانت ويلسون منذ فترة طويلة من متلازمة تكيس المبايض ، مما يعني أنها قد تعاني من الخصوبة. وعندما زارت الممثلة طبيب الخصوبة عام 2019 ، قوبلت بمزيد من الأخبار السيئة
"نظر إلي لأعلى ولأسفل وقال ،" كنت ستفعل أفضل بكثير إذا كنت بصحة أفضل "، تذكرت ويلسون المحادثة التي أجرتها مع طبيبها حول تجميد بويضاتها. كانت تلك أيضًا اللحظة التي عرفت فيها الممثلة أن عليها فعل شيء ما.
"لقد كان على حق. قال ويلسون: "كنت أحمل الكثير من الوزن الزائد. "يبدو الأمر كما لو أنني لم أفكر في احتياجاتي الخاصة. فكرت في احتياجات طفل المستقبل التي ألهمتني حقًا أن أصبح أكثر صحة ". وسرعان ما أعلنت الممثلة أن عام 2020 سيكون "عام صحتها".
لبدء عامها الصحي ، التزمت ويلسون بالحصول على المزيد من اللياقة البدنية. وبدلاً من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، اختارت خطة تمرين أبسط بكثير وأسهل في الالتزام بها - المشي."قال طبيب نمساوي:" المتمردين ، أفضل طريقة لتفقد دهون الجسم غير المرغوب فيها هي المشي ببساطة ، لا يجب أن تكون شديدة الشدة أو شاقة … مجرد المشي لمدة ساعة في اليوم "، قالت الممثلة خلال العرض الأول للموسم الثالث من Apple Fitness + Time to Walk على Apple Watch.
بالنسبة لنظامها الغذائي اليومي ، قررت ويلسون زيادة البروتينات. أوضحت الممثلة "قبل أن أتناول 3000 سعرة حرارية في معظم الأيام ، ولأنها تحتوي على الكربوهيدرات بشكل طبيعي ، كنت لا أزال أشعر بالجوع". "لذلك ، لقد تغيرت حقًا إلى اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ، وهو أمر يمثل تحديًا لأنني لم أكن معتادًا على تناول الكثير من اللحوم. أنا آكل السمك والسلمون وصدور الدجاج ".
ومع ذلك ، سمحت ويلسون لنفسها بالوجبات السريعة في بعض الأحيان. "لدي هذه الحالة من الوجود ، وهي ليست اقتباسي ، لكنني أقول" لا شيء ممنوع ". سنقول ، "هل يجب أن نحصل على برجر In-N-Out؟" وأنا مثل ، "لا شيء ممنوع". يمكنني الذهاب إلى هناك ، قد آكل نصف ما كنت آكله من قبل.أنت تعرف؟ وأوضحت الممثلة "وسأحصل على برجر ، وبعض البطاطس المقلية ، وبعد ذلك تشعر أنك بخير".
ومع ذلك ، سيطرت ويلسون أيضًا على تناولها العاطفي من خلال معالجة ما يحفزها. أوضحت الممثلة: "كان الأمر يتعلق بالتعامل مع المشكلات العاطفية التي دفعتني إلى تناول الطعام عاطفيًا ، وهذه عملية". "أنت تبكي كثيرًا ، تحلل الأشياء. لم أفعل ذلك من قبل."
منذ بلوغ هدفها ، اكتشفت Rebel Wilson هذا التأثير الجانبي لفقدان الوزن
بصرف النظر عن الشعور بالصحة والنشاط هذه الأيام ، اكتشفت ويلسون أيضًا أن فقدان الوزن له تأثير آخر عليها. وهذه المرة ، يتعلق الأمر مباشرة بوظيفتها اليومية. "عندما كنت أثقل وزناً ، كان الأمر أشبه بحاجز. في بعض النواحي ، كان هذا الحاجز يحميني من الأشياء ، ولكن الآن بعد أن انتهى ، أصبحت أكثر قسوة كشخص ، ".
"لقد كان لها فائدة غير متوقعة في مساعدة التمثيل ، لأنني لا أملك أي شيء يحميني ، أنا قاسي."
بالنسبة إلى ويلسون ، يبدو أن فقدان الوزن ساعدها أيضًا على أن تصبح أكثر استعدادًا عاطفياً لدعم الشخصيات المختلفة التي تصورها على الشاشة. نتيجة لذلك ، فهي واثقة تمامًا من أن تمثيلها قد تحسن (ليس أنها بحاجة إلى التحسين على الرغم من ذلك).
"لدي فيلمان سيصدران هذا العام ، فيلم Netflix Comedy Senior Year والدراما الجادة The Almond and the Seahorse ، وأشعر أنه بين هذين الفيلمين ، أفضل عمل قمت به قال ويلسون. "أنا بغرابة ممثلة أفضل بكثير ، ولم أفكر أبدًا في أن ذلك سيكون ميزة جانبية."
في الوقت نفسه ، يشعر ويلسون بثقة أكبر الآن ، وهذا واضح. قالت الممثلة: "لا يتعلق الأمر فقط بمظهري الخارجي ، ولكن نوع من شعوري تجاه نفسي". "يقول الكثير من أصدقائي أنه على الرغم من أنني كنت واثقًا من قبل ، إلا أنني اكتسبت ثقة جديدة."
وفي الوقت نفسه ، فيما يتعلق بمسيرتها المهنية ، فإن ثقة ويلسون المحسنة قد مكنت الممثلة من القيام فقط بالمشاريع التي تشعر أنها على ما يرام.وأوضحت: "إذا كان هناك شيء لا تريد القيام به أو أي شيء آخر ، فأنا أحب فقط ،" لا ". ومن ثم ، بعد الدراما القادمة The Almond and the Seahorse ، سيتعين على المعجبين الانتظار ليروا ما سيفعله ويلسون بعد ذلك.
