على مدار الـ 18 شهرًا الماضية ، فقدت Rebel Wilson أكثر من 60 رطلاً ، لكن المتصيدون عبر الإنترنت لا يزالون يتنمرون عليها. افتتحت ويلسون عن رحلتها لفقدان الوزن إلى بودكاست The Weekend Briefing على Listnr. بدأت رحلتها الأخيرة لفقدان الوزن في عام 2020 وتقول إنها فخورة بنفسها.
على الرغم من أنها حققت تقدمًا ملحوظًا ، إلا أن المتصيدون عبر الإنترنت لا يزالون يتنمرون عليها.
أشار البعض إلى أنها ما زالت ليست نحيفة.
ذكر آخرون أنها كانت معروفة بأدوارها السينمائية الأكبر من الحياة وسوف تكافح الآن للحصول على تمثيل.
لكن التعليقات ليست كلها سلبية. هناك ، بالطبع ، معجبين يدعمون ويلسون ويسعدون بها لانتقالها إلى أسلوب حياة أكثر صحة.
خلال البودكاست ، أوضحت الممثلة أن رحلتها في إنقاص الوزن كانت في الحقيقة تتعلق بتغيير في العادات نحو الأكل الصحي والعيش بأسلوب حياة صحي ، بدلاً من مجرد فقدان الوزن بسبب الأرقام. حتى أنها أطلقت على عام 2020 لقب "عام الصحة".
ركزت ويلسون بشكل أساسي على خصوبتها وتجنب الأكل العاطفي. انفتحت ويلسون على إنستغرام حول العقم ، ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) وقرارها تجميد بويضاتها. وذكرت أن طبيبا اقترح عليها أن تتحسن خصوبتها إذا فقدت بعض الوزن.
فكرت ويلسون أيضًا في كيفية مشاركتها الآن "بلا خجل" لصورها على Instagram: "لأول مرة في حياتي فقدت وزني ولم أعود إلى الوراء وأعيدت الوزن مرة أخرى ، وهو ما حدث لي في الماضي.ذكرت أن جزءًا من سبب كونها علنية جدًا برحلتها لفقدان الوزن كان عامل المساءلة. إذا شاركتها ، فستشعر بمزيد من المسؤولية لمتابعة ذلك.
وفقًا لمجلة People ، كانت ممثلة Pitch Perfect تتبع خطة النظام الغذائي Mayr Method. يركز هذا النظام الغذائي على الأطعمة القلوية والأكل اليقظ. لا يشجع على تناول القهوة والكحول والسكر والغلوتين ومنتجات الألبان (خاصة حليب البقر). أحد المبادئ الأساسية للنظام الغذائي هو أن صحة الأمعاء مهمة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوزن. في عام 2020 ، تدربت Rebel أيضًا مع المدرب الشخصي الشهير ، جونو كاستانو ، ما يصل إلى ست مرات في الأسبوع.
