في السنوات التي مرت منذ أن صعدت إلى الشهرة لأول مرة ، كان هناك شيء واحد واضح للغاية ، كريستينا أغيليرا هي واحدة من أكثر الفنانين الموهوبين والمتميزين في مجال الموسيقى إلى حد بعيد. تنعم أغيليرا بصوت قوي للغاية بحيث يمكنها أن تصيب المستمعين بالقشعريرة في أي لحظة ، ويبدو أنها قادرة على سحب أي نغمة تقريبًا. علاوة على ذلك ، أثبتت Aguilera أنها جيدة في وضع إصبعها على النبض لأنها ظلت ذات صلة لأكثر من عقدين وهو إنجاز مذهل. بالطبع ، أحد الأسباب الرئيسية لذلك هو أن Aguilera أصدرت العديد من الأغاني التي يمكن للجماهير الارتباط بها.
على الرغم من أنه غالبًا ما يبدو أن كل شيء تلمسه كريستينا أغيليرا يتحول إلى ذهب ، فهي إنسان يتعين عليها التعامل مع كفاحها مثلنا تمامًا.على سبيل المثال ، خلال فترة تسليط الضوء على أغيليرا ، كانت منفتحة بشأن حقيقة أنها تعاني من وزنها. بالطبع ، يمكن لجزء كبير من الناس أن يرتبطوا بذلك لأنهم مروا بنفس الشيء. نظرًا لأن أغيليرا غالبًا ما تشق طريقتها الخاصة في الحياة ، فلا ينبغي أن يكون مفاجأة لأي شخص أنه خلال رحلة كريستينا لإنقاص الوزن ، تبنت نظامًا غذائيًا مجنونًا.
نظام غذائي مجنون كريستينا اغيليرا
بالنظر إلى الوراء في مسيرة كريستينا أغيليرا ، من الواضح جدًا أنها أصدرت الكثير من الأغاني التي كانت من بين أكثر الألحان جاذبية في عصرهم. على الرغم من أن الكثير من الناس يتذكرون Aguilera لجميع أغانيها المتفائلة ، يمكن القول بسهولة أن أغنيتها الأكثر أهمية حتى الآن هي أبطأ بكثير. بعد كل شيء ، تم تبني أغنية "الجميلة" باعتبارها واحدة من أكثر الأغاني تمكينًا على الإطلاق من قبل العديد من المجموعات بما في ذلك مجتمع LGBTQ +. لحسن الحظ ، تدعم Aguilera مجتمع LGBTQ + بطرق تتجاوز تلك الأغنية.بالطبع ، أي شخص عانى من وزنه ، سواء كان ذلك يعني أنه بحاجة إلى خسارة الوزن أو اكتسابه ، سيكون على الأرجح قادرًا على الحصول على الكثير من تلك الأغنية أيضًا.
عندما يتعلق الأمر بأغنية "جميلة" ، فقد تشعر بسهولة في أيدي العديد من المطربين بالقوادة والسكريات المفرطة. لحسن الحظ ، تؤدي أغيليرا الأغنية مع الكثير من العاطفة في صوتها بحيث يشعر المستمعون بذلك في عظامهم. ربما يكون السبب في ذلك هو أن Aguilera يبدو أنه قادر على التعرف على العديد من الموضوعات التي تم سماعها في الأغنية. بعد كل شيء ، تم الإبلاغ عن أنها تبنت بعض الطرق الغريبة لفقدان الوزن في الماضي.
وفقًا لمقال كوزموبوليتان عام 2012 ، تبنت كريستينا أغيليرا شيئًا يسمى حمية الألوان لمدة 7 أيام. ما يعنيه ذلك هو أنه يتم تخصيص لون معين لكل يوم من أيام الأسبوع. بعد ذلك ، يستهلك أتباع النظام الغذائي فقط الأشياء التي تتطابق مع لون اليوم. بالنظر إلى حقيقة أنه لا توجد طريقة لقياس مدى صحة بعض الأطعمة التي تعتمد على لونها ، فإن الأمر برمته يبدو سخيفًا ومربكًا.
حقائق النظام الغذائي
بعد عدة سنوات من الإبلاغ لأول مرة عن أن كريستينا أغيليرا أكلت الأطعمة بناءً على لونها ، مارست كاتبة تدعى ستيفاني آش النظام الغذائي لمقالة Insider.com عام 2018. خلال مقال آش الرائع ، حطمت مشاعرها تجاه النظام الغذائي مع مرور كل يوم من أيام الأسبوع مما أدى إلى بعض المقاطع الشيقة التي تستحق القراءة. ومع ذلك ، في نهاية اليوم ، فإن أكثر ما تكشفه آش هو استنتاجات آش من تجربتها.
في نهاية المقالة المذكورة أعلاه ، تلخص ستيفاني آش مشاعرها بشأن نظام الألوان الغذائي لمدة 7 أيام تحت عنوان "لا أعتقد أنه يمكنني القيام بذلك مرة أخرى". بناءً على ما كتبه آش ، كان هناك أكثر من سبب لذلك بما في ذلك حقيقة أنها "في النهاية كانت تشعر بالجوع كثيرًا من الوقت". كشف آش أيضًا عن سبب عملي جدًا لعدم نجاح نظام الألوان الغذائي لمدة 7 أيام مع الغالبية العظمى من الناس.
"النظام الغذائي كان مكلفًا أيضًا! ذهبت العديد من المكونات سدى لأنني لم أستطع تناولها في اليوم التالي أو اليوم التالي.لقد بذلت قصارى جهدي لاستخدام مكونات مماثلة للغداء والعشاء للتخفيف من ذلك ، لكن في بعض الأحيان كان ذلك غير عملي وجعل هذا النظام الغذائي مملاً للغاية. قد يكون طباخًا أفضل أو شخصًا أكثر إبداعًا مني قادرًا على إعداد وجبات مثيرة معًا ، لكنني عانيت في كل يوم من أيام الأسبوع."
أخيرًا ، لخصت ستيفاني آش السبب الأكبر لشعورها بأن نظام الألوان لمدة 7 أيام ليس له أي معنى. "بشكل أساسي ، بقدر ما هو رائع لدمج المزيد من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي ، فإن الحصول على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها لا يمكن أن يأتي إلا من تناول كل ألوان قوس قزح. النظام الغذائي الأفضل على المدى الطويل ، والذي قد أجربه بعد ذلك ، هو تحدي نفسي لأكل كل من هذه الألوان كل يوم."
