عندما نفكر في جيسيكا سيمبسون ، نفكر في طلاقها من نيك لاتشي ، برنامجها التلفزيوني الواقعي Newlyweds ، وفي ذلك الوقت كانت ترتدي "جينز أمي" وتحدث الجميع عن ذلك لأسابيع. ليس سراً بالتأكيد أنها كافحت لأنها أرادت الخروج من قالب "مغنية البوب الجميلة" التي كانت قد تشكلت فيها. من الصعب دائمًا أن تعيش حياتك مع كل شخص يشاهد كل تحركاتك ، ويكون جاهزًا برأي أو حكم.
جيسيكا سيمبسون دائمًا صادقة جدًا ، تشارك أنها واجهت مشكلة مع حاجبيها عندما بدأت التمثيل ، لذلك لا عجب أن مذكراتها لعام 2020 تسمى Open Book.تحدثت جيسيكا عن الأوقات العصيبة في حياتها ، من إدمانها للكحول إلى طلاقها ، كما أنها أصبحت صريحة بشأن فقدان الوزن. استمر في القراءة لمعرفة سبب كون خسارة جيسيكا سيمبسون للوزن مأساوية أكثر مما يعتقده المعجبون.
تم تشجيع جيسيكا سيمبسون على إنقاص الوزن
عندما يفقد أحد المشاهير الكثير من وزنه ، يرغب الناس في سماع ما فعلوه ، ولكن عادة ما يكون هناك المزيد من القصة ، مثلما حدث عندما كان فقدان وزن Rebel Wilson سلبياً في الواقع.
يتذكر المعجبون عندما فقدت جيسيكا سيمبسون بعض وزنها عندما كانت أصغر سناً … لكن المعجبين قد لا يعرفون أن هذا كان في الواقع لسبب محزن حقًا.
أراد تومي موتولا أن تخسر جيسيكا سيمبسون 15 رطلاً كشرط للتوقيع على شركة التسجيلات الخاصة به. كانت تبلغ من العمر 17 عامًا فقط في ذلك الوقت وكانت حريصة جدًا على ما تأكله واعتمدت أيضًا على حبوب الحمية لإنقاص الوزن ، وفقًا لصحيفة ديلي ميل. قال تومي لجيسيكا ، "هذا ما يتطلبه الأمر لتكون جيسيكا سيمبسون ،" وفقًا لـ E! أخبار.
شاركت جيسيكا كل شيء عن هذا الوقت الحزين في حياتها في مذكراتها ، Open Book.
وفقًا للناس ، اعتمد المغني على حبوب الحمية لمدة عقدين. كتبت جيسيكا ، "بدأت أسمع أصواتًا عندما كنت وحدي في الليل ، في انتظار بدء الحبوب المنومة …"
تعاملت جيسيكا سيمبسون مع انعدام الأمن حول جسدها
سيتذكر المعجبون ألبوم جيسيكا سيمبسون الأول ، Sweet Kisses ، الذي تم إصداره في عام 1999. حققت أغنية "I Wanna Be With You" نجاحًا كبيرًا وأدت إلى ألبوم 2001 Irresistible. تشمل ألبومات جيسيكا الأخرى In This Skin لعام 2003 ، وألبوم الكريسماس لعام 2004 ReJoyce ، و A Public Affair لعام 2006 ، و Do You Know لعام 2008 ، وألبوم عطلة 2010 عيد ميلاد سعيد.
تعلمت جيسيكا سيمبسون دروسًا من طفلها ماكسويل ووفقًا لصحيفة Us Weekly ، شاركت أفكارها في منشور مدونة عام 2013 لـ Parents GoodyBlog. قالت جيسيكا ، "رفع ماكسويل يجعلني أدرك أنني لا أريدها أن تراني أضرب نفسي لأشياء مثل خيارات الطعام أو الأرقام على مقياس.لا أريدها أن تتعلم شيئًا كهذا مني."
واصلت جيسيكا ، "هذه الأشياء لا تحدد من نحن وبدلاً من ذلك تجعلنا نشعر بالفزع تجاه أنفسنا. أريد أن أعلمها أن تقدر نفسها ، وأن تستمع إلى نفسها وتضبط العالم. أريدها أن تعرف قيمتها ، بدلاً من إنفاق طاقتها على محاربة الأصوات السلبية من الداخل. أريد أن أعلمها أن تكتشف ما هو حقًا مناسب لها بدلاً من القلق بشأن ما يعتقده أي شخص آخر."
فقدان الوزن الأخير لجيسيكا سيمبسون أصبح صحيًا
جيسيكا سيمبسون هي أم لثلاثة أطفال: ماكسويل البالغ من العمر 9 أعوام ، وآيس البالغ من العمر 8 أعوام ، وبيردي ماي البالغ من العمر عامين. أرادت جيسيكا إنقاص الوزن بعد إنجاب طفلها الثالث وشاركت مدربها هارلي باسترناك أن جيسيكا سيمبسون فقدت الوزن بطريقة صحية.
وفقًا لموقع Today.com ، تهدف جيسيكا إلى النوم لمدة سبع ساعات كل ليلة ، لأن هذا كان مفيدًا ، كما أنها تناولت "وجبات الغش" بدلاً من "يوم غش" واحد. تناولت جيسيكا وجبتين خفيفتين وثلاث وجبات كل يوم وتأكدت من تناول ما يكفي من البروتين.
أما بالنسبة للتمرين ، فقد بدأت جيسيكا في المشي 14000 خطوة يوميًا ، وفي البداية قامت بـ 6000 لتصل إلى ذلك.
ذكرتPrevention أنه في عام 2020 ، شاركت جيسيكا صورة لنفسها وهي تمارس اليوغا على حسابها على Instagram ، وعلم معجبيها أنها فقدت 100 رطل. أوضحت مدرب جيسيكا روتينها التدريبي ، لقد بدأنا بممارسة تمرين لكامل الجسم ، مجموعة واحدة من كل تمرين ، وعدم القيام بالكثير من الشدة لكل جزء من الجسم وزيادة الحجم والشدة تدريجيًا. التركيز على بضع مجموعات عضلية يوميًا.. عضلات مختلفة كل يوم من أيام الأسبوع.
من المحزن أن نسمع لماذا فقدت جيسيكا سيمبسون وزنها عندما كان عمرها 17 عامًا فقط ، لكن المشجعين بالتأكيد سعداء ومرتاحون لسماع أنها أكثر سعادة الآن.
