إليك كيفية إسقاط مايكل فاسبندر 40 رطلاً من أجل "الجوع"

جدول المحتويات:

إليك كيفية إسقاط مايكل فاسبندر 40 رطلاً من أجل "الجوع"
إليك كيفية إسقاط مايكل فاسبندر 40 رطلاً من أجل "الجوع"
Anonim

مايكل فاسبندر من أكثر الرجال الموهوبين العاملين في السينما اليوم ، وخلال فترة وجوده على الشاشة الكبيرة أثبت أنه يستطيع تحسين أي مشروع يشارك فيه. وهو معروف بأدوار عديدة ، مع Magneto في امتياز X-Men ربما يكون أكبر واحد له حتى الآن.

أثناء التحضير لفيلم الجوع ، شرع فاسبندر في رحلة إنقاص الوزن التي رآه يأخذ الأمور إلى درجة قصوى. لقد فقد الوزن ، لكن عملية الوصول إلى هناك كانت مجنونة.

دعونا نلقي نظرة على كيفية خسارة مايكل فاسبندر 40 رطلاً. عن فيلم

كان لديه نظام غذائي مقيد

فيلم مايكل فاسبندر
فيلم مايكل فاسبندر

إن فقدان قدر سخيف من الوزن مقابل دور ما هو الطريق الذي يسلكه عدد قليل من فناني الأداء عن طيب خاطر ، ومن المهم طلب المشورة المهنية قبل الخضوع لعملية تحول كبيرة لدور ما. اختار مايكل فاسبندر القيام بالأشياء بطريقته عندما قام بتخفيض حجمه في فيلم الجوع. أدى هذا إلى استخدام الممثل لنظام غذائي مقيد غير صحي ، على أقل تقدير.

وفقًا لـ We Got This Covered ، استخدم فاسبندر نظامًا غذائيًا يسمح له فقط باستهلاك 900 سعرة حرارية في اليوم ، وهو رقم منخفض بشكل مثير للضحك. يحتاج البشر إلى استهلاك سعرات حرارية أكثر بكثير من هذا إذا كانوا يريدون الحفاظ على وزنهم ، وبينما يمكن أن يكون نقص السعرات الحرارية مفيدًا في إنقاص الوزن ، فهناك عدد من المشكلات التي يمكن أن تنشأ من خلال الحفاظ على هذا الرقم منخفضًا.

يشير الموقع أيضًا إلى أن نظام فاسبندر يتكون أساسًا من علبة السردين والمكسرات والتوت. نعم ، لقد احتفظ بالأشياء إلى أدنى حد مخيف هنا ، وكان سببًا كبيرًا في تمكنه من إسقاط 40 رطلاً.للدور. ضع في اعتبارك أنه كان يزن 170 رطلاً فقط. قبل إنزال الوزن

من أجل النزول إلى 130 رطلاً. لدوره في الجوع ، احتاج فاسبندر إلى فعل أكثر من مجرد تناول أي شيء تقريبًا كل يوم. لقد احتاج أيضًا إلى البقاء نشطًا ، وساعده الانتقال إلى مدينة شاطئية في كاليفورنيا على طريقه للعب دور البطولة في الفيلم.

عاش بالقرب من الشاطئ ويمارس الرياضة بانتظام

فيلم مايكل فاسبندر
فيلم مايكل فاسبندر

من الصعب أن نتخيل أن مايكل فاسبندر كان لديه أي مظهر من مظاهر الطاقة بعد تناول 900 سعرة حرارية فقط في اليوم ، لكن كان لديه ما يكفي ليبقى نشيطًا بعد انتقاله إلى شاطئ فينيسيا ، كاليفورنيا. كان هناك أن ركز الممثل على فقدان وزنه وقضى وقتًا في النشاط على الشاطئ.

وفقًا لـ Fassbender ، "لقد كان المكان المثالي لأنني كنت مجرد مهووس آخر على الشاطئ ، مشي قوي."

الآن ، بينما كان يخفف وزنه للفيلم ، واجه مشكلة بسيطة.في النهاية استعاد وزنه ولم يكن قادرًا على قطع المزيد. حدث هذا بعد 5 أسابيع من خفض وزنه لمدة 10 أسابيع ، وكان رده على ذلك هو تقييد سعراته الحرارية بشكل أكبر. بينما كان في أزمة زمنية لينخفض إلى 130 رطلاً ، لا بد أن العبء الذي تسبب به هذا على جسده كان وحشيًا.

في النهاية ، تمكن فاسبندر من خسارة 40 رطلاً. في غضون 10 أسابيع ، الأمر الذي لا يبدو ممكنًا من الناحية البشرية. بعد أن تم الانتهاء من ذلك ، كان لا يزال بحاجة إلى الحفاظ على وزنه وتصوير فيلم كامل!

تحدث فاسبندر عن الصعوبة التي صاحبت التصوير في البرد ، قائلاً: "أتذكر عندما عدت إلى بلفاست في يناير ، أعتقد أنه كان الجو باردًا لإنهاء هذا الجزء من الفيلم. والبرد فوق الشعور بالجوع شديد القسوة ".

الفيلم كان نجاحًا حاسمًا

مايكل فاسبندر الجوع
مايكل فاسبندر الجوع

تم لف التصوير في النهاية ، وتمكن فاسبندر من إعادة الوزن مرة أخرى في فترة زمنية قصيرة. الآن ، حان الوقت لمجرد الانتظار ومعرفة ما إذا كان كل تضحياته وعمله الجاد يستحق كل هذا العناء.

تم إصداره في عام 2008 ، ربما لم يكن الجوع قد حقق نجاحًا ماليًا كبيرًا ، لكن هذه النقرة حظت بتعليقات حماسية وفعلت العجائب لكل من مايكل فاسبندر والمخرج ستيف ماكوين. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون النجاح الحاسم مجزيًا مثل النجاح المالي ، والعمل الذي تم بذله لإحياء الجوع يؤتي ثماره في نهاية المطاف بطريقة الإشادة النقدية.

في الوقت الحالي ، حقق الفيلم زيادة بنسبة 90 ٪ في Rotten Tomatoes ، والذي يظهر فقط مدى قبوله جيدًا عند صدوره. اعتبره العديد من النقاد أنه أحد أفضل الأفلام للعام بأكمله ، وقد فاز الفيلم حتى بجائزة Camera d’Or في مهرجان كان السينمائي ، والذي تم تقديمه كأفضل فيلم روائي طويل.

أخذ مايكل فاسبندر الأمور إلى درجة قصوى من أجل الجوع ، لكن الإشادة النقدية للفيلم جعلت العصير يستحق الضغط.

موصى به: