مارك والبيرغ ليس نجم الأكشن الممزّق الذي تتذكره. قام الممثل بتبادل عضلاته ذات الرأسين المنتفخة وعضلات البطن المحفورة للحصول على بطن مثقوب لدوره في الدراما السيرة الذاتية القادمة الأب ستو. تحدث مؤخرًا عن الصعوبة التي واجهها في وضع 30 رطلاً في غضون أسابيع وكيف تناول 11000 سعرة حرارية - بما في ذلك كوب يومي من زيت الزيتون - لتحقيق ذلك.
حصل Mark Wahlberg على 30 رطلاً في ستة أسابيع لدوره في الأب ستو ، لكنه يعترف بأن الوجبة الأولى فقط كانت "مذهلة"
قال ماركي مارك إن أمامه ستة أسابيع فقط لوضع 30 رطلًا مطلوبًا لدوره في دور ستيوارت لونج ، الملاكم الذي تحول إلى كاهن ، في دراما السيرة الذاتية القادمة الأب ستو.اعترف بأن الوجبة الأولى كانت رائعة ، ولكن في سن الخمسين ، قد لا يكون وضع هذا الوزن الكبير في مثل هذا الوقت القصير هو أفضل فكرة.
"كان لدي ستة أسابيع لزيادة حوالي 30 رطلاً. لقد بدأت بـ 7000 سعرة حرارية في أول أسبوعين ثم 11000 سعرة حرارية في الأسابيع الأربعة الأخيرة ،" قال والبيرج. "لم يكن أي من ذلك ممتعًا ، باستثناء الوجبة الأولى كانت رائعة ، لأنني لم أتناول أي شيء حتى تلك اللحظة. ولكن بعد ذلك ، عندما تكون ممتلئًا بالفعل وعليك أن تأكل مرة أخرى ، وفي مثل عمري ، ليس بالأمر الصحي القيام به ، محاولة اكتساب هذا النوع من الوزن في تلك الفترة الزمنية ".
هذه ليست المرة الأولى التي يتحول فيها مارك والبيرج لدور ما
هذه ليست أول مسابقات رعاة البقر لمارك. لقد خسر سابقًا 60 رطلاً من أجل The Gambler ، ثم استعادها بالكامل من خلال نظام غذائي من الأطعمة المقلية والنبيذ والبيرة من جانبه في Deepwater Horizon ، لكنه يقول هذه المرة إنه حاول أن يكون بصحة جيدة.
قال"لم أكن آكل أي شيء يخطر ببالك ،" يا إلهي ، أجلس على الأريكة وأتناول الآيس كريم والبيتزا "."… حاولت أن أفعل ذلك بطريقة صحية. كانت عبارة عن اثنتي عشرة بيضة وعشرات من قطع لحم الخنزير المقدد ، واثنين من البطاطس المخبوزة ، وشريحة لحم بورترهاوس ، ووعائين من الأرز الأبيض ، وكوب من زيت الزيتون."
في العام الماضي ، أخبر ممثل Mile 22 جيمي فالون أنه كان من الممتع زيادة الوزن "لمدة ساعة تقريبًا" ، ولكن الآن بعد أن أصبح أكبر سنًا ، من الصعب زيادة الوزن أو التخلص منه. أخبر مارك جيمي أنه فعل ذلك لأنه كان شغوفًا بالفيلم ، وقضى ست سنوات في محاولة صنعه. عندما أتيحت له الفرصة أخيرًا لإطلاق النار ، مُنح 30 يومًا. أخبر فالون ، "أردت حقًا تحقيق ذلك."
