ليست Amber Heard فقط في الأخبار باستمرار لقضيتها إلى جانب جوني ديب ، ولكن مستقبلها أيضًا موضع شك ، مع وجود شائعات في كل مكان عن دورها في 'Aquaman 2'. يعتقد البعض أنها خرجت من الفيلم ، بينما تقول مصادر أخرى إن وقت عرضها على الشاشة قد انخفض بشكل كبير.
لسنا متأكدين تمامًا مما يحدث هناك ، لكننا نعلم ، هو أن Heard بذلت الكثير من العمل خلف الكواليس لتصوير دورها في Aquaman على أنها Mera. سنلقي نظرة على ما تناولته جنبًا إلى جنب مع عمليتها في صالة الألعاب الرياضية أثناء الاستعداد للدور قبل ستة أشهر.
مستقبل Amber Heard في 'Aquaman' لا يزال في الهواء
بقدر ما يذهب تكملة "Aquaman" ، لا تزال التفاصيل في الهواء في الوقت الحالي.هناك تقارير متضاربة ، مثل تقليل وقت عرضها على الشاشة إلى عشر دقائق للفيلم بأكمله. ومع ذلك ، ذكرت Cinema Blend أيضًا أنه لم يكن من المفترض أن تلعب دورًا كبيرًا في الفيلم.
"كان الفيلم دائمًا يُعرض ككوميديا بين جيسون موموا وباتريك ويلسون."
التقارير لا تزال منتشرة في كل مكان ، مع بعض الشائعات التي تتكهن بأن موموا وهيرد يفتقران إلى الكيمياء في الفيلم ، على الرغم من أن TMZ ستذكر أيضًا أن موموا كان على ما يبدو من المدافعين عن الإبقاء على Heard في المشروع … سيكون من المثير للاهتمام لنرى كيف يتم كل شيء ولكن ما نعرفه على وجه اليقين هو أنها بذلت الكثير من العمل للاستعداد للدور ، خاصة جسديًا. دعونا نلقي نظرة على ما أكلته وكيف تدربت على الطريق إلى دورها كميرا في 'Aquaman'.
فقدت العنبر مازحًا مازحًا عندما أجبرت على قطع الموز
عندما يتعلق الأمر بالحصول على اللياقة لأدوار معينة ، فإن الأمر يستلزم شيئين ، الأول ، القدرة على التعامل مع انخفاض مدخول السعرات الحرارية ، والثاني ، التمكن من مواكبة التدريبات المكثفة على الرغم من الطاقة المنخفضة.
ما يميل إلى الحدوث خلال الحميات الغذائية في هوليوود هو أن السعرات الحرارية تنخفض تدريجياً. حدث هذا لـ Amber Heard عندما لم تعد قادرة على أكل الموز. في جميع الاحتمالات ، تم تخفيض سعراتها الحرارية بشكل أكبر.
'لقد قطعت الموز الآن لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر. لقد وصلت إلى نقطة في حياتي حيث أنا مثل ، "لا يمكنني حتى الحصول على موزة!؟ الموز !؟ الفاكهة !؟ إنها فاكهة !!" لا ، "قالت بينما كانت تستعد للفيلم.
كانت Heard تمزح أيضًا عندما قامت بعمل إضافات صغيرة لنظامها الغذائي ، "لا يمكنني مساعدتها ، لا يمكنني مساعدتها!" قالت أمبر وهي تساعد نفسها في تناول قطعة من السلطة. 'أنا أخالف القواعد لأنه يحتوي على بازيلاء!'
أما بالنسبة لبقية عادات الأكل ، فقد كشفت هيرد أنها تحب تحضير الأطعمة بنفسها ، بدلاً من الحصول على شركة تحضير. الممثلة تستخدم الأطعمة الطازجة ولا تسلك طريق المعالجة لتعويض الذوق الإضافي.
كان اتباع نظام غذائي هو نصف المعركة حيث كانت عملية تدريبها مكثفة للغاية.
تمرن Amber Heard خمس مرات في الأسبوع مع التركيز على تدريب القوة والأثقال جنبًا إلى جنب مع فنون الدفاع عن النفس
وفقًا لمقابلتها جنبًا إلى جنب مع Shape ، استغرقت عملية التدريب بأكملها ستة أشهر ، وبحلول نهايتها ، كانت الدورات التدريبية لمدة خمس ساعات ، مع التركيز على القوة والأوزان وفنون الدفاع عن النفس للفيلم.
"بالنسبة لأكوامان ، لقد أمضيت ستة أشهر من التدريب الصارم. لقد كان الكثير من تمارين الوزن والقوة ، بالإضافة إلى تدريب خاص على فنون الدفاع عن النفس. في النهاية ، كنت أتدرب لمدة خمس ساعات في اليوم. ولكن عندما لا أستعد لفيلم ، أمتلك المزيد من الحرية ، وأدمج تمريناتي في حياتي حتى أستمتع بها ولا أشعر بالالتزام."
"أحب الركض لأنه وسيلة بالنسبة لي للتخفيف من التوتر وتصفية ذهني وإعادة التركيز. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنني القيام بذلك في أي مكان. أسافر كثيرًا لدرجة أنه لا يقدر بثمن بالنسبة لي أن يكون لدي شيء يحافظ على صحتك والشعور بالرضا أينما كنت"
بالطبع ، Amber Heard لا تعمل بهذه القوة عندما لا تتدرب على دور ما ، ومع ذلك ، فهي تجعله غرضًا للحفاظ على نشاطها والحفاظ على لياقتها ، خاصة من أجل لعبتها العقلية.
