كيف غير جاكوب إلوردي نظامه الغذائي بسبب `` النشوة

جدول المحتويات:

كيف غير جاكوب إلوردي نظامه الغذائي بسبب `` النشوة
كيف غير جاكوب إلوردي نظامه الغذائي بسبب `` النشوة
Anonim

لقد كان صعود نجم "النشوة" جاكوب الوردي. لم يحدث انتقاله إلى قمة جبل هوليوود بين عشية وضحاها ، وفي الواقع ، استغرق الأمر الكثير من العمل وراء الكواليس.

خضع Zac Efron لظروف مماثلة مماثلة لـ Elordi. خضع زاك لأنظمة غذائية كبيرة لأفلام مثل Baywatch. لم يندم على النظام الغذائي فحسب ، بل عانى سراً أيضًا بسبب الإرهاق من كل ذلك.

اضطر Elordi إلى تغيير بعض الأشياء عند الإدلاء به في 'Euphoria'. سنلقي نظرة على ما جرى وراء الكواليس وطريقته في تناول الطعام.

ماذا غيّر جاكوب الوردي في نظامه الغذائي بسبب النشوة؟

لم تكن هذه هي المرة الأولى التي يُطلب فيها من جاكوب إلوردي اتباع نظام غذائي للقيام بدور.في الواقع ، كانت عاداته في التدريب والأكل في "Kissing Booth" أكثر صرامة نظرًا لوجود جدول زمني. ناقش الممثل الانتقال إلى جانب صحة الرجل ، مشيرًا إلى أنه لم يكن معجبًا بالأشخاص الذين يتحدثون عن جسده.

"في ذلك الوقت ، كنت صغيرًا جدًا وألقيت في عالم يريد فيه الجميع التحدث عن جسدي … لقد أزعجني ذلك حقًا ،" كما يقول. "أنا لا أتعاطف مع ذلك على الإطلاق. كنت أحاول إثبات نفسي وأن أكون ممثلاً. لقد كان مجهودًا كبيرًا وكرهت كل ثانية منه ".

كان إلوردي في صالة الألعاب الرياضية سبع مرات في الأسبوع خلال تلك الفترة الزمنية. على غرار Zac Efron وإعداده لـ 'Baywatch' ، سئم Jacob من التركيز على جمالياته في صالة الألعاب الرياضية في الوقت الذي تم فيه التدريب.

في هذه الأيام ، لديه نهج مختلف يركز على اللياقة الوظيفية ورفاهيته العامة.

"[The Kissing Booth] كان كل شيء عن النحت والتأكد من أن لدي هذا الرقم الذي اعتقدت أن الشخصية بحاجة إليه ،" قال عن تطوره."الآن ، إنها وظيفية أكثر. أردت أن أكون لوحة قماشية فارغة وأن أكون أكثر اهتمامًا بصحتي. أردت أن أكون قادرًا على المشي والركض مع أحفادي عندما أبلغ من العمر ثمانين عامًا ، هل تعلم؟ يتعلق الأمر أكثر بكونك وظيفيًا بدلاً من الجماليات الفعلية ".

الآن عندما يتعلق الأمر بدوره في 'Euphoria' ، كانت هناك عادات يحتاج إلى تغييرها مرة أخرى - خاصة عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام.

تغير تناول بروتين جاكوب إلوردي بشكل كبير بسبب `` النشوة ''

نظرًا لأنه كان يلعب دور قورتربك ، كان من المنطقي أن Elordi احتاج إلى رفع بعض الأوزان لدوره في 'Euphoria'. كان الانتقال الصعب هو التغيير في تناول البروتين ، وهو أهم جزء في بناء العضلات. لم يكن هذا سهلاً على Elordi ، نظرًا لأنه لا يأكل كثيرًا وفي الواقع ، عادة ما يستهلك الطعام أثناء الطيران. عندما يتعلق الأمر بالأطعمة الغنية بالبروتين مثل صدور الدجاج ، فليس من السهل استهلاكها بسرعة.

"أنا لا آكل كثيرًا ، لذلك كان علي أن أتناول الكثير من البروتين لأنني كنت أتدرب كثيرًا ، لأنني ألعب لاعب الوسط والرياضي" ، كما يقول.

"لا أستمتع حقًا بعملية الأكل ، أشعر أنها تضيع الكثير من الوقت … أنا سيء جدًا في الالتزام بجدول زمني ، لذلك ما لم يطلب مني أحدهم القيام بذلك ويطلب مني تناول الطعام ، فأنا عادةً ما أنسى وسأبدأ في فعل شيء آخر."

سيكشف Elordi أيضًا أنه ليس من أكبر المعجبين بهذا النمط من الأكل وبدلاً من ذلك ، فإنه يستمتع باتباع نهج مختلف.

Elordi لديه نهج "أنتوني بوردان" في الرجيم

إلوردي لا يؤمن بوجبات الغش ، بدلاً من ذلك ، يتخذ الممثل منهج "أنتوني بوردان" في الطعام ، والذي يتكون من الاستمتاع به أثناء وجوده.

"ليس لدي يوم غش معين ، أشعر أنه يمكنك أن تصبح عقائديًا جدًا بشأن هذا النوع من الأشياء ،" كما يقول."لدي نوع من نهج أنتوني بوردان ؛ استمتع به أثناء وجوده. تناول الهامبرغر واشرب الجعة." إذا تم الضغط عليه ، فسيختار البيتزا كوجبة غش. "قد أتناول البيتزا أيضًا لمدة أسبوع" ، كما صرح إلى جانب صحة الرجل.

المعجبين انقسموا تجاه عاداته الغذائية ، والتي ليست شديدة مثل بعض ممثلي هوليوود الآخرين مثل دواين جونسون.

مع ذلك ، إذا كان هذا يجعله سعيدًا ويعمل لديه ، فلماذا لا تستمر. من الواضح ، بالنظر إلى الطريقة التي سارت بها مسيرته المهنية ، فإنه يفعل شيئًا صحيحًا.

موصى به: