يُنسب الفضل إلىKylie Jennerلتبدو خالية من العيوب تمامًا ، وليس فقط لأنها تستخدم خط مستحضرات التجميل الخاص بها. نجحت نجمة تلفزيون الواقع في الحفاظ على جسدها متناسقًا ولياقة ، وتعافت من إنجاب طفل بسرعة استثنائية.
غالبًا ما تساءل المعجبون عن سرها ، ويبدو الآن أن شكلها المثالي له علاقة كبيرة بنظامها الغذائي. لقد فتحت للتو مع المعجبين وشاركت تفاصيل استهلاك الطعام ليوم واحد. أولئك الذين لديهم فضول بشأن ما تأكله لا يحتاجون إلى التساؤل بعد الآن - لقد كشفت كايلي عن أسرار طعامها وانتهى الأمر بالمعجبين ، راغبين في تكرار روتين طعامها.
اعترافات الغذاء كايلي جينر
أول شيء لاحظه المعجبون حول المتهدمة اليومية لكايلي للمواد الغذائية هو حقيقة أنها تركز كثيرًا على الأكل الصحي. تتكون قائمتها بشكل أساسي من نظام غذائي نباتي ولا توجد أي عناصر قائمة على اللحوم مدرجة ، على الأقل ليس في اليوم الذي بدأت فيه هذا الملخص!
العنصر الآخر الملحوظ في اختياراتها الغذائية هو أنها تأكل سلسلة من الوجبات كل يوم ، وأنها تتكون من أجزاء صغيرة.
بدأت يومها بتناول وجبة من الزبادي تضمنت الجرانولا ، ووجبة اليوم: الزبادي مع العنب البري ، والفراولة ، وماتشا لاتيه ساخن. ثم تناولت القليل من ماء جوز الهند وانتقلت لتناول الغداء ، وهو عبارة عن سلطة مجيدة تحتوي على اللوز والسمسم وكذلك الملفوف ، ونعم ، حتى أنها سكبت بعض الصلصة فوقها.
وعاء من العنب الطازج وبعض ماء الليمون مع بضع قطرات من حمض الفولفيك كانت وجباتها الخفيفة. يتكون العشاء من جزء صغير جدًا من المعكرونة التي من المؤكد أنها ستدمر جميع عشاق المعكرونة والكربوهيدرات في جميع أنحاء العالم ، مع جانب من الهليون.كان لديها ملفات تعريف الارتباط للحلوى ، لذلك من الواضح أنها لا تزال تنغمس إلى حد ما.
ردود تويتر
لدى Twitter الكثير ليقوله حول هذا النظام الغذائي ، ولا يتراجع المشجعون. تشمل التعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي ؛ "عندما كنت في عمرها ، كان بإمكاني تناول أي شيء أريده وبقدر ما أردت ولم أفكر فيه أبدًا! انتظر حتى تبلغ 40 عامًا!" إلى جانب؛ "هذا الطعام أغلى من حياتي !!" و "أم ، إنها في العشرينات من عمرها؟ لماذا تركز على الطعام ، يمكنها حرفياً أن تأكل أي شيء."
قال آخرون ؛ "أنا أطعم هذه الأجزاء من العمر 3 سنوات" ، "هذا مزيف جدًا" و "واو ، إنها لا تأكل اللحوم ولا الكربوهيدرات. هذا يبدو وكأنه الجحيم."
