دان فوغلر هو بالتأكيد الارتياح الهزلي في سلسلة هاري بوترprequel ، امتياز Fantastic Beasts. اشتهر بلعب شخصيات مضحكة ، وبطولة في أفلام كوميدية مثل The Goldbergs و Balls of Fury و Kung Fu Panda. لكن الشيء غير المضحك هو فقدان فوغلر الدراماتيكي للوزن. عانى الكثير من المشاهير من وزنهم ، لكن لم يفقد أي منهم وزنه بشكل كبير مثل فوغلر. الآن ، يبدو وكأنه شخص مختلف تمامًا ، والمعجبون فخورون به. حسنًا ، البعض على الأقل. كان آخرون متشككين في طريقة إنقاص الوزن. إليك ما نعرفه عن رحلة فوغلر لفقدان الوزن وما يقوله البعض عنها.
فقد الوزن بسرعة كبيرة جدًا لبعض المعجبين
لاحظ المعجبون أن فوغلر فقد الكثير من وزنه في فترة زمنية قصيرة بشكل غير معتاد عندما رأوه يظهر في صورة العم دان في حلقة غولدبرغ "Angst-Giving" ، وأصبحوا قلقين بشأن أساليبه. كتب ديلي ديتوكس هاكس: "ما رأيك في أن دان فوغلر فقد وزنه؟ هل يتبع نظامًا غذائيًا؟ هل هذا جزء من مشاريعه الجديدة؟"
استمروا في الكتابة أن فوغلر نفى أن يكون لديه أي مشاكل صحية أثناء ظهوره للترويج لـ Fantastic Beasts and Where to Find Them 3. جعل فقدان الوزن السريع بشكل كبير الكثيرين يعتقدون أنه ليس على ما يرام. "كشف أنه كان يمارس الصيام المتقطع والكاراتيه منذ ما يقرب من عامين ، مما يساعده على التخلص من المزيد من الجنيهات." سيبدو جاكوب كوالسكي من فوغلر مختلفًا تمامًا بحلول الوقت الذي نرى فيه الوحوش الرائعة الثالثة.
قال فوغلرعلى وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به ، "هذه دعوة للاستيقاظ لجميع معجبي المهتمين الذين أعربوا بمهارة عن مخاوفهم بشأن صحتي وفقدان الوزن مؤخرًا.عندما بلغت الأربعين من عمري ، أبطأ التمثيل الغذائي لهذا الرجل البدين رسميًا من سرعة fk لذا لم أتمكن من هضم كل المذاق اللذيذ المليء بالدهون والجبن بالسكر بأسرع ما يمكن في شبابي."
في النهاية ، فوغلر ليس مريضًا ولم يؤذي نفسه بأي شكل من الأشكال لفقدان مقدار الوزن الذي فعله بسرعة.
يفهم فقدان وزنه صدم بعض الناس
عندما تكون ممثلًا في امتيازات كبيرة على الشاشات الكبيرة والصغيرة ، عليك أن تدرك أن المعجبين سوف يدركون كل التفاصيل الصغيرة حول لياقتك البدنية. خاصة عندما تفقد الكثير من الوزن. لهذا السبب يتفهم فوغلر سبب قلق بعض المعجبين به.
أوضح فوغلر عن رحلته في إنقاص الوزن"لقد قمت بالصيام المتقطع وبلغت سن الأربعين وكان جسدي مثل ، تم التخلص من عملية الأيض لدي من النافذة". "كان علي أن أتوقف عن تناول الأطعمة التي تم تصنيعها. كل ما كنت أتناوله كان معالجًا. لذلك كان علي أن أوازن ذلك مع الطعام الفعلي.وكان هذا حقًا أول 60 رطلاً تم التخلص منه. القضاء على الصودا والخبزهكذا. ألبان. أنت تعلم أنني أحب البيتزا. كنت أعيش على بيتزا."
اعترف أيضًا لـ Lauren Francesca أن جائحة COVID-19 قد مكّنه من استعادة بعض الوزن الذي فقده. لكن خلاصة القول أنه وجد طريقة ليكون أكثر سعادة وصحة.
"لقد حصلت على مراهق في الحجر الصحي الآن. لم يعد quaran 15 الخاص بي بعد الآن ، إنه 20 الآن ،" تابع. "لقد ربحت 20 رطلاً بهذا الشكل. كنت وزني 270 رطلاً في أثقل وزني. تم توثيق ذلك في أول فيلم Fantastic Beasts. كان ذلك أثقل وزني. ثم بدأت في إنقاص وزني ، لذا في الفيلم الثاني Fantastic Beasts فقدت 20-30 جنيه. ثم ، آه ، على مدار عامين ، فقدت حوالي 100 رطلاً. لذلك كان الأمر مجنونًا. الآن ، أنا حوالي 195 رطلاً ، لذا فقد وزني حوالي 75 رطلاً ، إنه جنون."
بشكل عام ، فقد ما مجموعه حوالي 160 رطلاً ، وهو يفهم أن بعض الناس أصيبوا بالصدمة. وأوضح "انتقلت من 270 إلى 160"."كان الناس ينظرون إلي تمامًا مثل ، 'هل أنت تحتضر؟' سأقول ، 'لا ، أنا بصحة جيدة ، ربما أكثر صحة من أي وقت مضى في حياتي. "في هذه الحالة ، تبدو رائعًا." لا أحب أن يخمن الناس أنني أموت. لذا فقد زاد وزني بضعة أرطال فقط حتى أشعر أن الجميع على ما يرام من حولي ".
وفقًا لـ Daily Detox Hacks ، استشهد فوغلر ببناته كأكبر حافز له. قال: "لدي فتاتان صغيرتان أريد أن أراهما يكبران ليصبحا امرأتين قويتين وأردت أن أكون هناك من أجلهما وأكون قدوة حسنة". "ماذا فعلت إذن؟ لقد توقفت عن تناول الأطعمة المصنعة التي لا أستطيع هضمها بسرعة. أي شيء يحتوي على غلاف يحتوي على أكثر من 3 مكونات لا يمكنك تهجئتها ربما يكون سيئًا بالنسبة لك."
مع الصيام المتقطع ، يمكّنك الوقت المحدود المسموح لك بتناوله من الحصول على سعرات حرارية أقل. عندما تصوم ، يبدأ جسمك في الكيتوزية ، مما يعني أنك تحرق الدهون والجلوكوز (السكر). يمكن لهذه الطريقة أيضًا "إعادة برمجة المسارات الأيضية".
استخدم العديد من الأشخاص هذه الطريقة لفقدان الوزن ، بما في ذلك بعض المشاهير مثل Raven-Symoné ، الذين فقدوا أيضًا الكثير من الوزن. قد يبدو الأمر كما لو أن التأثيرات ضارة ، لكنها طريقة طبيعية لفقدان الوزن. يجب أن يكون فوغلر سعيدًا بشأن تقدمه ؛ نحن نعلم أننا كذلك
