شاهدها معجبو كايلي جينر بسعادة وهي تربي ابنتها ستورمي وتصبح أكثر روعة يومًا بعد يوم. يبدو أن اسم نجمة الواقع يظهر كل يوم تقريبًا في الأخبار لأن لديها روتينًا رائعًا آخر يريد الناس أن يسمعوا عنه. عندما يفعل جينر شيئًا جديدًا ، يلاحظ الناس دائمًا. سواء كانت العناية ببشرتها أو لياقتها البدنية ، فهي تعيش أسلوب حياة صحي ، وهناك الكثير عن عاداتها اليومية التي يرغب المعجبون في معرفة المزيد عنها. من الملهم أن ترى أن شخصًا لديه الكثير من المال والشهرة يأكل جيدًا ولكنه يترك مجالًا للأطعمة الممتعة أيضًا. إنها بالتأكيد مثال جيد يمكن لمعجبيها اتباعه.
تأكل Kylie Jenner نظامًا غذائيًا متوازنًا للغاية ولديها مقاربة جيدة لكيفية البقاء سعيدًا وصحيًا. دعونا نتعمق في أنواع الأطعمة التي تتناولها بشكل منتظم.
كل شيء عن العصير
تحب Kylie Jenner الخبز المحمص الفرنسي ولديها حتى وصفتها الخاصة ، لكنها أيضًا تحتضن العصير. في هذه الأيام ، يبدو أن عصير الكرفس هو كل الغضب ، حيث يدخل كل من المشاهير والأشخاص العاديين في هذا الاتجاه. وفقًا لـ Cheat Sheet ، تشرب Kylie Jenner عصير الكرفس كل صباح.
شارك جينر على وسائل التواصل الاجتماعي ، "أحاول أن أشرب حوالي 500 مل في الصباح وانتظر 30 دقيقة قبل الأكل. يحتوي الكرفس على كميات عالية من فيتامين C و K بالإضافة إلى حمض الفوليك والبوتاسيوم ، وتظهر الدراسات أن الكرفس يلعب دورًا في مكافحة ومنع السرطان وأمراض الكبد ، [تقليل] الالتهابات و [تعزيز] صحة القلب والأوعية الدموية. يهدئ الأعصاب ، ويخفف الصداع النصفي ، ويعزز فقدان الوزن."
يحذر In Style من أن العلم لا يمكنه دعم هذه الادعاءات ، لكن عصير الكرفس لا يزال شيئًا "صحيًا" للشرب. لتناول الإفطار ، لدى جينر أيضًا بعض لحم الخنزير المقدد والبيض ، لذا فهي بالتأكيد تحصل على بعض البروتين.قالت أيضًا إنها تُدرج الأفوكادو في وجبة الإفطار النموذجية.
البطاطس من فضلك
على الرغم من أن جينر قفزت في اتجاه عصير الكرفس ، إلا أنها أيضًا من أشد المعجبين بالبطاطس ، وهو أمر مرتبط بالتأكيد. وفقًا لماري كلير المملكة المتحدة ، قال جينر: "أنا أحب البطاطس ؛ سأصنع جميع أنواع البطاطس المختلفة ، مثل البطاطس المقلية والبطاطا المهروسة والبطاطا الحلوة".
يحب جينر البطاطس المقلية أيضًا. كان خبرًا كبيرًا في أوائل عام 2019 أن Jenner دفع أكثر من 10 آلاف دولار مقابل Postmates ، وشمل ذلك طلب ماكدونالدز مع البطاطس المقلية وقطع الدجاج وأوريو ماكفلوريز. كانت البطاطس المقلية جزءًا من عيد ميلاد Stormi الأول حيث كان الضيوف يستمتعون بملفات تعريف الارتباط والبيتزا الصغيرة والمعجنات والبطاطا المقلية. لكن الضيوف لم يحصلوا فقط على بطاطا مقلية عادية ، بالطبع. كما أوضحت لنا مجلة Us Weekly ، "تم تقديم تلك البطاطس المقلية المذكورة أعلاه في حاويات وردية فاتحة اللون تتميز بلمسة Stormi على شعار Louis Vuitton الشهير ، بينما تم تمرير المعجنات إلى الضيوف من خلال قبعة عملاقة يرتديها نادل تناول الطعام تتدلى من قبعته."
عندما تذهب إلى In-n-Out ، تطلب طهي البطاطس المقلية "مطهو جيدًا." وفقًا لصحيفة Us Weekly ، قالت عن الذهاب إلى السلسلة ، "إنها فقط من أجلي. عندما كنت حاملاً ، كنت أتناول طعام In-n-Out مرة واحدة على الأقل في الأسبوع - كانت هذه مشكلة."
حتى أن جينر تصنع وصفة اليام الخاصة بها والتي تتضمن شراب القيقب ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وزيت جوز الهند ، والقرفة المطحونة ، والسكر البني ، وعصير البرتقال (وهي تشتري معظم هذه المكونات في شكل عضوي أيضًا). لا تنسى جينر شيبس البطاطس أيضًا: وفقًا لصحيفة Us Weekly ، فهي شخص يحب تناول وجبة خفيفة وبعض هذه الوجبات الخفيفة تشمل فريتوس (بنكهة جبنة الفلفل الحار) ورقائق Lays بنكهة الشواء.
أفضل ملابس كايلي جينر (حتى الآن) في عام 2020
لا تنسى المتع
لا تبخل Kylie Jenner على الحلويات ، على الرغم من أنها تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. وفقًا لـ Life And Style Mag ، فإن بعض الأطعمة التي شاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها تشمل كعكات funfetti وبيتزا وفطائر صغيرة.حتى أنها تحب زبدة الفول السوداني وسندويشات الهلام: وفقًا لصحيفة Us Weekly ، عندما كانت تواعد ترافيس سكوت ، كانت ستجعله هذا الحنين إلى الماضي الذي يحبه جميع الأطفال بشكل منتظم. قالت ، "أنا صانع زبدة الفول السوداني والجيلي. إنه لا يقول ذلك فقط ، مثل ، أنا الأفضل حقًا … أنا أعتبر الأمر جادًا حقًا ".
حتى كلوي كارداشيان تقول إن أختها كايلي جينر تدور حول التوازن: لقد كتبت ، "كايلي تأكل مثل مراهقة نموذجية لكنها أيضًا تدرك تمامًا ما تضعه في جسدها عندما يتعلق الأمر بالأطعمة الطازجة والعضوية. كل شيء عن هذا الاعتدال ، بوو!"
من بدء اليوم بكوب من عصير الكرفس الذي صنعته بنفسها للاستمتاع ببعض البطاطا الحلوة إلى الحصول على البطاطس المقلية والبرغر ، حققت كايلي جينر بالتأكيد توازنًا رائعًا في نظامها الغذائي.
