بري لارسون تستعرض كيف تحافظ على لياقتها قبل "الكابتن مارفل 2"

جدول المحتويات:

بري لارسون تستعرض كيف تحافظ على لياقتها قبل "الكابتن مارفل 2"
بري لارسون تستعرض كيف تحافظ على لياقتها قبل "الكابتن مارفل 2"
Anonim

كان الاستعداد لـ "الكابتن مارفل" مهمة تمامًا لبري لارسون. بعد كل شيء ، يتطلب الأمر الكثير من العمل والتحضير لتكون جزءًا من MCU، اعترفت لارسون مع فوربس ، أرادت أن تكون مستعدة لهذا الدور ، "كنت أعرف أنني كنت أقوم بعمل الفيلم وكنت سأضطر إلى القيام بالأعمال المثيرة ، ولم أكن أعرف ماذا [سيكون] ، وأردت أن أكون مستعدة لذلك ، "شرحت لي. "أردت أن أكون مستعدًا قدر الإمكان ، لذلك لم أكن أحارب الشعور بالإرهاق أو [أتألم] جسدي ، وأنني كنت مرنًا قدر الإمكان … [أثناء القيام بذلك] ، بدأت أقع في الحب مع [تدريب]. بدأت أقع في حب الطريقة التي يتغير بها جسدي ويتحول ، ومدى القدرة [كنت].كانت هذه هي المرة الأولى التي شعرت فيها أنني أجعل جسدي يعمل من أجلي ".

كما تعلمت بسرعة ، لم يكن التدريب سهلاً. في الواقع ، غالبًا ما كانت تبكي ، "لقد بكيت في صالة الألعاب الرياضية عدة مرات" ، كما تقول وهي تضحك. "سيقول مدربي ،" أوه ، إنها تبكي مرة أخرى. " إنه أمر عاطفي للغاية عندما تقوم بإثارة شيء ضعيف للغاية وقوي بداخلك ، وتتعلم أيضًا أنه من أجلك فقط ؛ لم يكن هناك شيء بالنسبة لي لإثباته. لم أكن أثبت ذلك لأشخاص آخرين في صالة الألعاب الرياضية. أنا بالتأكيد لم أقم بإثبات ذلك لمدربي ، لأنه لم يكن أبدًا منبهرًا تمامًا ؛ وظيفته هي عدم الإعجاب. كنت [كنت هناك في صالة الألعاب الرياضية] لنفسي ".

لم تنظر فقط إلى الدور ولكن من حيث أدائها ، كانت في أوجها ، حيث سجلت 225 رفعة مميتة ، جنبًا إلى جنب مع سحب جيب رتق! أثناء الحجر الصحي ، لا يفوت Brie أي تمارين. نظرًا للمحتوى على قناتها على YouTube ، فهي جاهزة لـ Captain Marvel 2.

امتداد الوقت

نعم ، النظر إلى الجزء مهم ولكن كونك قويًا وظيفيًا هو مجرد مفتاح. تمارس لارسون هذا الجانب ، مع أخذ تمددها على محمل الجد ، "توقف عن التمرير واستغرق 60 ثانية لتمتد معي؟ روتين ممتد جديد على YouTube ".

ليست فقط تبدو أفضل من أي وقت مضى ، لكنها أيضًا في أوجها من حيث القوة الوظيفية!

موصى به: