كيف حصل روب ماكيليني على 60 جنيهًا "لأنه مشمس دائمًا في فيلادلفيا"

جدول المحتويات:

كيف حصل روب ماكيليني على 60 جنيهًا "لأنه مشمس دائمًا في فيلادلفيا"
كيف حصل روب ماكيليني على 60 جنيهًا "لأنه مشمس دائمًا في فيلادلفيا"
Anonim

إنه دائمًا مشمس في فيلادلفيا يتم عرضه على الهواء منذ عام 2005 ، وفي هذه المرحلة ، يعد المسلسل المشهور أطول كوميديا في تاريخ التلفزيون. استغرقت مواسمه السابقة بعض الوقت للانطلاق ، ولكن بمجرد أن وصل العرض إلى خطوته ، لم يكن هناك ببساطة النظر إلى الوراء للممثلين وطاقم العمل.

Rob McElhenney هو المنشئ وأحد النجوم في العرض ، وكان الممثل رائعًا أمام الكاميرات وخلفها أثناء العرض التاريخي للعرض. في مرحلة ما من العرض ، خضع McElhenny لتحول جسدي كبير جعله يضيف 60 رطلاً.

صُدم معجبو العرض تمامًا بالتحول الجسدي الذي خضع له ، ونعرف الآن كيف تمكن الممثل من تحقيق ذلك في مثل هذا الوقت القصير. دعونا نسمع ما قاله عن رحلته لإضافة 60 رطلاً.

McElhenney هو العقل المدبر وراء "It’s Always Sunny"

إنه Always Sunny في فيلادلفيا هو أحد البرامج التلفزيونية الأطول والأكثر نجاحًا على الإطلاق ، وقد غيّر اللعبة منذ بدايتها. تم إنشاء المسلسل بواسطة Rob McElhenney ، الذي يلعب أيضًا شخصية Mac في العرض.

فكرة McElhenney الرائعة عن العرض أفسحت المجال لما يحبه المعجبون الآن ، وكان تصويره لجهاز Mac رائعًا خلال فترة العرض على التلفزيون. كل شخصية تشعر بأنها فريدة وجزء من الكل الأكبر ، وهذا دليل على الكتابة والتمثيل في العرض.

الآن ، عادة ، كان لدى McElhenney إطار نحيف خلال المواسم السابقة من العرض ، لكن الأمور تغيرت بسرعة بعد أن خضع الممثل لتحول جسدي دراماتيكي.

حصل على 60 رطلاً. للموسم السابع

خلال الموسم السابع من العرض ، لاحظ المعجبون على الفور أن McElhenney كان يحمل قدرًا كبيرًا من الوزن بالنسبة للشخصية. كانت زيادة الوزن نقطة محورية في العرض ، وكانت هناك حلقة كاملة مخصصة لسرد قصة كيف أصبح Mac ضخمًا.

وبطبيعة الحال ، وضع 60 رطلا. في فترة زمنية قصيرة ليس بالأمر السهل ، وقد تطلب الأمر بعض التعديل لـ McElhenney لتحقيق هذا.

وفقًا للممثل ، "عندما بدأت أفعل ذلك مع صدور الدجاج والأرز والخضروات. ولكن عندما تكون أربعة أشهر فيها وعليك أن تقلل 1000 سعرة حرارية للمرة الثالثة أو الرابعة في اليوم وعليك إما أن تأكل ثلاثة صدور دجاج وكوبين من الأرز وكوبين من الخضار - أو بيج ماك واحد - تبدأ في رؤية بيج ماك وتدرك أنه من الأسهل النزول … وبعد ذلك بين الحين والآخر كنت أتناول ثلاثة دونات. وفي كل يوم كانت إحدى وجباتي عبارة عن مشروب بروتين عالي السعرات الحرارية ".

أكل طن

بشكل مثير للإعجاب ، تمكن النجم من نقل الأشياء إلى مستوى آخر مع زيادة السعرات الحرارية في طريقه ليصبح نسخة أكبر من نفسه.

"إذن ، كان لدي دونات كرسبي كريم. كل صباح ، كنت آكل أربعة من هؤلاء…. في مرحلة معينة ، لم يكن الأمر ممتعًا.بحلول فترة ما بعد الظهر ، كنت أشرب الآيس كريم. كنت آخذ الآيس كريم ، وأضعه على المنضدة في الصباح ثم يذوب. وبعد ذلك أود أن أضع مكسبًا للوزن فيه ، وكنت أشربه كل يوم. ثم كنت أشرب الخمر بكثرة. لقد كان عذرًا رائعًا لشرب الخمر ".

الكعك الكبير و Krispy Kreme سيفي بالغرض بالتأكيد عندما يؤكل بكثرة ، لكن McElhenney كان لديه خدعة أخرى في جعبته عندما كان يحزم الكيلوغرامات للعب Mac على الشاشة الصغيرة.

"قرأت أن الجبن القريش يتأيض ببطء شديد في معدتك. إذا كنت تأكل الجبن القريش ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو تناوله قبل النوم مباشرة لأنه يتأيض ببطء شديد. لذلك ، كنت مثل ، "هذا ما يجب أن أفعله." لذلك ، بدأت في تناول الجبن في منتصف الليل. كنت أستيقظ في الثانية صباحًا وأتناول الجبن القريش. وبعد ذلك بأسبوع بعد ذلك ، أتيت يوم الاثنين ، ولأي سبب كان الأمر كما لو أنني ظهرت…. قال "لقد انتقلت من حوالي 160 إلى 220".

في النهاية ، أسقط الممثل الوزن ليعود إلى حجمه المعتاد. في الواقع ، تتميز المواسم الأخيرة من العرض بالممثل الذي يبدو مرتديًا تمامًا ، بعد أن كان مليئًا بكمية ملحوظة من العضلات أثناء إسقاط الدهون. إنه تحول جامح آخر للممثل ، هذه المرة فقط ، إنه في الجانب الصحي للأشياء.

موصى به: