تحويل جسمك ليس بالمهمة السهلة. كشف Heck ، Zac Efron أنه لن يتبع نظامًا غذائيًا بنفس الطريقة التي اتبعها خلال تحوله إلى Baywatch. وافق ممثل آخر ، نجم 'Euphoria' جاكوب إلوردي ، على أن اتباع نظام غذائي ليس ممتعًا ، ويفضل فقط التمسك بالأطعمة الممتعة التي لا تقيده.
عندما لا يفكر في الفضاء ، يبدو أن جيف بيزوس مهتم قليلاً على الأقل بصحته ، نظرًا لأنه يبدو مختلفًا تمامًا هذه الأيام.
سنلقي نظرة على كيفية تغييره ولماذا أدت عملية شراء معينة إلى تسريع العملية.
كيف غير جيف بيزوس جسده؟
عندما يتعلق الأمر بمظهر جيف بيزوس الجديد ، فإن المعجبين من جميع الزوايا لديهم آراء مختلفة. وفقًا لأحد المعجبين في Quora ، قد يكون التحول مضللًا ، خاصةً بسبب الزوايا التي تم التقاطها في الصور.
"ستفاجأ بما يمكن فعله مع خبراء التغذية والمدربين والملابس المناسبة. هذا الجزء الأخير أمر بالغ الأهمية. يمكنك في الواقع أن تبدو باهتًا إذا كنت ترتدي ملابس أكثر إحكاما أو تناسبك بشكل جيد. يبلغ طول جيف بيزوس 5'7 ". في الصور ، يمكن أن يبدو مرتديًا إذا كان الوضع الصحيح ، والزاوية المناسبة ، والملابس التي لا تتدلى".
تناقش آراء المعجبين الأخرى حقيقة أن بيزوس قد يحصل أيضًا على أفضل نصيحة من الأفضل في عالم التغذية واللياقة البدنية. من المحتمل أن يكون لديه أفضل مدرب يعمل معه ، إلى جانب أفضل نصيحة حول ما يجب أن يضعه في جسده.
على الرغم من أنه في الحقيقة ، هذا مجرد نصف المعركة حيث لا يزال يتعين على بيزوس اتباع هذه الخطة بانتظام وعدم الانحراف ، وهو أمر أسهل كثيرًا من قوله نظرًا لأسلوب حياته.
تدريب حكيم ، بيزوس لا يرفع أوزانًا ثقيلة ، بل يركز على الممثلين الخاضعين للرقابة مع الحجم الكبير ، والذي بدوره يملأه ويبني العضلات.
إذن ما هو أكبر سر له؟ حسنًا ، يبدو أنه الاهتمام بالتفاصيل ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بنظامه الغذائي.
تحول تغيير عادات الأكل إلى التغيير الأكبر
حتى مارك ، شقيق جيف بيزوس ، أخذ على حين غرة من الميمات على الإنترنت التي تظهر الرجل الذي يقف خلف أمازون يبدو وكأنه مقيد تمامًا. يتذكر مارك أن شقيقه كان نحيفًا للغاية ويأكل أساسًا ما يريد.
كشف جيف نفسه أنه قبل إطلاق أمازون في منتصف التسعينيات ، كان يأكل لنفسه علبة كاملة من ملفات تعريف الارتباط Pillsbury. إنه حقًا لم يكن لديه أي معنى عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، لقد كان يركز فقط على ما هو جيد المذاق.
"لم أقرأ أبدًا ملصق غذائي في حياتي ، كنت نحيفًا كقضيب. أكلت ما طعمه جيد بالنسبة لي ".
بالتأكيد ، حدث جزء كبير من التغيير في عام 2017 عندما اشترى بيزوس شركة هول فودز. في ذلك الوقت بدأ يبدو مختلفًا. بالتأكيد ، تغيرت عاداته الغذائية ، وكانت نقطة كبيرة لتعليم الملياردير.
حتى الرئيس التنفيذي للمستهلكين في أمازون العالمية ، جيف ويلك ، كشف أن عاداته تغيرت بشكل كبير بعد شراء "هول فودز".
"قابلت مجموعة من الناس على الساحل الغربي كانوا يأكلون بطريقة مختلفة ،" قال ويلك لموظفي هول فودز. لقد غيروا صحتي. لقد غيروا طريقة تفكيري بالطعام. لقد غيروا طريقة تفكيري في تربية الأطفال - وماذا سنطعمهم. وأنت رائد في هذا. لقد دفعت الناس إلى التفكير بشكل مختلف حول ما يستوعبونه وكيف يمضون في يومهم ، وهو نوع رائع ".
ساعد شراء "الأطعمة الكاملة" أيضًا في تغيير وجهة نظره
لا يمكنك فعل أحد دون الآخر. يجب أن يكون كل من التدريب والعادات والنظام الغذائي على ما يرام من أجل التغيير حقًا. فعل بيزوس ذلك وكما اتضح من وراء الكواليس ، لم يتغير كثيرًا لمؤسس "هول فودز" جون ماكي بعد الشراء. هذا ما قاله إلى جانب قناة CNBC.
قال في Freakonomics Radio: "لم يكن مفتاحًا كبيرًا كما تعتقد". قال ماكي إن السؤال عما يعنيه أن يكون لديك رئيس أخيرًا هو "إساءة فهم تمامًا للطريقة التي تعمل بها معظم الشركات".
"أعني ، لطالما كان لدي رئيس. لطالما أبلغت مجلس الإدارة في هول فودز. لذا فإن شركة هول فودز تتغير ، ليس لأن أمازون تحشر مجموعة من الأشياء في حلقنا ، ولكن لأنها تفعل الكثير من الأشياء التي نريد أن نستوعبها ".
من السريالي تمامًا التفكير في أن الشركة بدأت بمبلغ 45000 دولار في عام 1978 ، ليتم شراؤها فقط مقابل 13.7 مليار دولار في عام 2017.
