أثبت Jonah Hill نفسه كممثل كوميدي ماهر يتمتع بموهبة طبيعية وأخلاقيات عمل رائعة. كشف المعجبون الذين قابلوه أيضًا أن الممثل غالبًا ما يكون لطيفًا شخصيًا ، كما يتضح من القائمة الطويلة لأصدقائه المقربين في هوليوود. على مر السنين ، انفتح جونا على الشعور بالخزي من الوزن عندما كان أصغر ، أثناء المدرسة الثانوية ، وحتى خلال سنواته الأولى في هوليوود. تذبذب وزنه منذ بداية حياته المهنية ، مع اكتساب الممثل المتفاني وفقدان وزنه في مشاريع التمثيل المختلفة.
بشكل عام ، لقد تحول إلى نسخة أكثر صحة من نفسه منذ أن صعد إلى الشهرة لأول مرة في عام 2007.لقد أثارت خسارة وزنه الدراماتيكية إعجاب الجماهير ووسائل الإعلام على حدٍ سواء ، لكن هل يفوق ذلك الضرر الذي حدث عندما تعرض يونان للعار بسبب حجم جسده؟ وكيف تمكن من تحقيق مثل هذا التحول الملهم؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد!
كيف فقد جونا هيل وزنه؟
جاء دور Jonah Hill الأول في فيلم Superbad لجود أباتو ، والذي تم إصداره في عام 2007. من خلال أدوار Superbad و Jonah الأخرى من منتصف إلى أواخر العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، عزز نفسه كممثل كوميدي موهوب.
بحلول عام 2017 ، كان جونا يرتدي شخصية أنحف بشكل ملحوظ ، مما دفع المعجبين إلى التساؤل عن السر وراء فقدان وزنه.
ذكرت المرآة أنه عندما تم تصوير جونا لأول مرة وهو يبدو أنحف ، كان يسافر من جلسة تمرين مع مدرب شخصي. لذا من المفترض أن يكون روتين التمرين أحد العوامل التي أدت إلى إنقاص وزنه ، لكن الممثل كشف أن أشياء أخرى ساهمت أيضًا في شخصيته الجديدة الأكثر صحة.
بدأ يونان في فقدان الوزن لأول مرة في عام 2011 ، موضحًا أنه قد غير نظامه الغذائي.
"أتمنى لو كان هناك شيء مجنون فعلته ، مثل حبة دواء أو جني أو شيء من هذا القبيل ، لكنني ذهبت لرؤية اختصاصي تغذية ، وأخبرني ماذا آكل لتغيير عاداتي وأشياء أخرى ،" جونا اعترف في مقابلة نقلتها The Mirror ، مضيفًا أن الطعام الياباني كان مفيدًا في تغيير نظامه الغذائي.
أوضح الممثل أيضًا أن عدم شرب الجعة يؤدي به إلى خسارة كبيرة في الوزن. لكن عندما يشرب حتى كميات صغيرة من البيرة ، فإن فقدان وزنه يعيق
تشير المنشور أيضًا إلى أن جونا يرسل أحيانًا مذكراته الغذائية إلى أخصائي التغذية الخاص به ، مما يساعده على البقاء على المسار الصحيح لتناول الأطعمة الصحيحة. بفرح شديد ، اعترف الممثل أنه أرسل بطريق الخطأ يوميات طعامه إلى دريك بدلاً من الطبيب. ومما لا يثير الدهشة أنه لم يتلق أي رد!
لقد كان مزيجًا من تغيير عاداته الغذائية ، وتثقيف نفسه بشأن التغذية ، ودمج ممارسة روتينية في أسلوب حياته مما ساعد جونا على تغيير مظهره وصحته تمامًا.
كيف يشعر جوناه هيل بشأن فقدان وزنه؟
أشاد المعجبون بجونا هيل لفقدانه قدرًا كبيرًا من الوزن وتحسين صحته. لكن الممثل كشف في برنامج The View أنه عانى من الشعور بالخزي من الوزن في الماضي.
"النساء ، أولاً وقبل كل شيء ، يواجهن صعوبة أكبر مما سأواجهه في حياتي المهنية أو حياتي كلها. الصحيح؟" انفتح على مضيفي View ، موضحًا أنه يعتقد أن كل شخص لديه لقطة لأنفسهم يحاولون إخفاءها عن العالم.
"وبغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، فأنت تحتفظ بلقطة معك ،" تابع ، في إشارة إلى حقيقة أنه كان من الصعب عليه أن يتخلص من الصورة التي كان يحملها لنفسه عندما كان أصغر سنًا ويشعر بالعار بسبب وزنه مع انه فقد وزنه الان
"لقد اشتهرت في أواخر سن المراهقة وقضيت معظم سنوات شبابي وأنا أستمع إلى الناس يقولون إنني سمين وجسيم وغير جذاب" ، اقرأ الكلمات الواردة في بيان كتبه جوناه لمجلة حيث أجرى مقابلات مع نجوم آخرين شعروا أنهم كانوا يحملون أيضًا "لقطة" خفية لأنفسهم الصغار.
لم يكن حتى بلغ يونان سن الرشد حتى أدرك مدى تأثير العار عليه في الواقع. في مقابلته مع The View ، اعترف بأنه لم "يكتشف" كيفية ممارسة حب الذات وقبول الذات بشكل كامل حتى الآن لكنها رحلة طويلة الأمد بالنسبة له.
لقد أدرك أيضًا أن كونه أقل قسوة على نفسه بشأن مظهره هو التزام يدرك أنه مهم بالنسبة له ، حتى لو لم يكن في المكان الذي يريد أن يكون فيه بعد.
لماذا اكتسب جونا هيل الوزن مرة أخرى؟
منذ أن خسر وزنه لأول مرة ، استعاد جونا وزنه مرة أخرى لمشاريع التمثيل المختلفة. كشفت مجلة مينز جورنال أنه اكتسب وزنًا مرة أخرى بسبب فيلم War Dogs في عام 2016 ، والذي وضع من أجله 40 رطلاً ليلعب دور تاجر الأسلحة Efraim Diveroli.
بعد تصوير الفيلم ، أراد إنقاص الوزن مرة أخرى ، وبناءً على نصيحة Channing Tatum ، بدأ بتناول كميات أقل من الطعام وزيارة المدرب.
