سمحت سيلينا غوميز للمعجبين بالمشاركة في معاناتها من صحتها العقلية على مر السنين. كما أنها تستمر في إقراض صوتها لدعم الآخرين الذين يتعاملون مع حالات الصحة العقلية.
بينما اشتهرت بمهمتها في مسلسل قناة ديزني ويزاردز أوف ويفرلي بليس ، وموسيقاها البوب الممتعة ، وعلاقتها السابقة بجاستن بيبر ، هناك ما هو أكثر من سيلينا جوميز أكثر مما تراه العين.
الشاب البالغ من العمر 29 عامًا ، والذي صعد إلى الشهرة كنجم طفل ، حارب مرض الذئبة بشكل علني وخضع لعملية زرع كلية بسبب هذه الحالة. وسط صراعها مع مرض المناعة الذاتية ، تعاملت أيضًا مع الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب.
بصرف النظر عن معاركها ، ظلت سيلينا غوميز مدافعة عن الصحة العقلية ، مما يمنح القوة لمعجبيها وبقية العالم. فيما يلي ثماني طرق فعلت ذلك على مر السنين.
8 سيلينا غوميز تعلن Wondermind
في نوفمبر 2021 ، أعلن المدافع عن الصحة العقلية عن إطلاق Wondermind ، وهي منصة إعلامية مخصصة لهذه القضية. كانت المساحة على الإنترنت تهدف إلى تعزيز المجتمعات حول الصحة العقلية.
كما أنه يوفر موارد قيمة لأولئك الذين يأملون في تعزيز لياقتهم العقلية دون خوف من الحكم. تتعاون النجمة الطفلة السابقة مع والدتها ماندي تيفي والمديرة التنفيذية لنيوزيت دانييلا بيرسون في المشروع.
لقد عالجوا الفراغ الرقمي الذي لاحظوه خلال تجاربهم مع صراعات الصحة العقلية. يأملون أن تساعد المنصة في إنهاء وصمة العار المحيطة باضطرابات الصحة العقلية وتشجيع المزيد من الناس على الانفتاح.
7 أطلقت سيلينا غوميز حملة تعليمية للصحة العقلية 101
أشهر قبل ضبط توازن الصحة العقلية مع Wondermind ، بدأت سيلينا غوميز حملة تحدد الحياة. أطلقت الممثلة الحملة التعليمية Mental He alth 101 مع علامتها التجارية Rare Beauty لمكياج
تهدف المبادرة إلى دعم التثقيف في مجال الصحة النفسية وتشجيع الدعم المالي لمزيد من خدمات الصحة النفسية. كما دعا جوميز إلى إدراج الصحة النفسية في المناهج المدرسية.
للمضي قدمًا ، أطلق النجم ، الذي طلب المساعدة المالية من مجتمع العمل الخيري ، حملة لجمع التبرعات لدعم صندوق Rare Impact Fund. لقد وجدت المبادرة في عيد ميلادها الثامن والعشرين في عام 2020.
6 خطاب جوميز الرئيسي في قمة التين فوغ 2020
في ديسمبر 2020 ، ألقى جوميز خطابًا مدويًا في قمة Teen Vogue أثناء عمله كمتحدث رئيسي. ركزت الأيقونة في حديثها على موضوع Billboard 200 no. الألبوم الأول نادر ، وكيف يمثل مناصرة الصحة النفسية.
وصفت نفسها بأنها مدافعة كبيرة عن العلاج ومجموعات الدعم للجميع. كما شجعت الناس على مشاركة تحدياتهم العاطفية في كثير من الأحيان واعتبارها عملية اكتشاف ذاتي وليست نقطة ضعف.
5 الدردشة المباشرة على Instagram مع نائب الرئيس كامالا هاريس حول الصحة العقلية
في أكتوبر 2020 ، أثبتت سيلينا غوميز إخلاصها لمجتمع الصحة العقلية خلال محادثتها المباشرة مع نائب الرئيس كامالا هاريس.
عندما توغلت محادثتهم في القضايا المهمة التي تعاني منها الولايات المتحدة ، لم يكن مفاجئًا أن أدرجت غوميز الأمراض العقلية كأفضل اختيار لها.
شرحت كيف يبدو أنه تمزق البلاد عقلياً. شاركت جوميز أحلامها في إنشاء ملاذ آمن لمرضى الصحة العقلية. كشفت:
"كان لدي الكثير من الأحلام حول إنشاء أماكن يمكن للأشخاص الذهاب إليها. أعتقد أن هناك جزءًا مني يتمنى أن يكون لدينا نوع من المكان الذي شعرت به ، حسنًا ، ربما تحتاج فقط إلى الحصول على مساعدة."
4 غوميز Instagram Live Chat مع دكتور فيفيك مورثي
عالجت سيلينا غوميز مرة أخرى قضية الصحة العقلية خلال دردشة حية أخرى على Instagram في أكتوبر 2020. هذه المرة ، حصلت على مرتبة الشرف في مخاطبة الدكتور فيفيك مورثي ، الذي عمل سابقًا كجراح عام في البيت الأبيض في عهد الرئيس السابق باراك أوباما
خلال مناقشاتهم ، انفتحت غوميز عن صراعها مع الاكتئاب في بداية الوباء. وأوضحت كيف أن أخذ استراحة من السفر المستمر والإلهاءات التي تستلزمها وظيفتها أثرت عليها.
لحسن الحظ ، استطاعت أن تعيش تلك المرحلة بمساعدة الأشخاص المناسبين.
3 سيلينا جوميز حذفت Instagram من هاتفها
حذفت سيلينا غوميز تطبيق Instagram من هاتفها لتبقى عاقلة في ذروة نجمتها. كلفت النجمة ، التي كانت ذات يوم أكثر الأشخاص متابعة على غرام ، مساعدها بإدارة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها للحفاظ على الحساب نشطًا.
خلال 2019 ، اجلس على Live With Kelly And Ryan ، اعترفت الأيقونة للمضيفين بأنها اتخذت القرار بسبب تأثير Instagram على صحتها العقلية. وشرحت:
"أعتقد أنه أصبح من غير الصحي حقًا للشباب ، بمن فيهم أنا ، قضاء كل وقتهم في التركيز على كل هذه التعليقات ، وكان ذلك يؤثر علي. سيجعلني أشعر بالاكتئاب ؛ سيجعلني أشعر ليس جيدًا عن نفسي وأنظر إلى جسدي بشكل مختلف."
2 انفتح غوميز على الشعور بالوحدة لأول غلاف فوغ أمريكي
في عام 2017 ، صرحت سيلينا جوميز بصراحة بشأن بعض نقاط ضعفها الأكثر أهمية ، بما في ذلك البكاء على خشبة المسرح. جعل هذا الوحي المعجبين يتواصلون مع النجمة بشكل أفضل من خلال إدراكها على أنها أكثر إنسانية.
ومع ذلك ، أصبح هذا الاتصال مع معجبيها أكثر كثافة بعد أن شاركت المعجبين صدمة أخرى ، وكشفت كيف يمكن أن تكون الجولة مستنزفة عقليًا. شاركت:
"لقد بكيت على خشبة المسرح مرات أكثر مما يمكنني الاعتماد عليه ، وأنا لست مناديًا لطيفًا. الجولات مكان وحيد حقًا بالنسبة لي. تم تصوير تقديري لذاتي. كنت مكتئبة ، قلقة. بدأت في التعرض لنوبات هلع قبل الصعود على خشبة المسرح ، أو بعد مغادرة المسرح مباشرة."
بطريقة ما ، فإن السماح للمعجبين بمعرفة أنها لم تكن دائمًا المرأة الواثقة التي تم جمعها دائمًا والتي كانت دائمًا تجمعها معًا شجع المزيد من الأشخاص على مشاركة قصصهم والشعور بتحسن تجاه أنفسهم.
1 دخول مركز علاج للاكتئاب والقلق لمدة 90 يومًا
احتفالًا بغلاف Instyle في عام 2017 ، تجنب المغني وصمة العار المحيطة باضطرابات الصحة العقلية وفتح الباب بشأن تلقي العلاج.
أوضحت النجمة كيف التحقت بمرفق للصحة العقلية في ولاية تينيسي للحصول على علاج لمدة 90 يومًا للاكتئاب والقلق. وصفت قرار تجاهل كل شيء آخر واتخاذ العلاج وجهاً لوجه بأنه أفضل شيء فعلته على الإطلاق.
حافظت سيلينا غوميز على نفس الطاقة منذ ذلك الحين ، وتغلبت على تحديات حياتها المختلفة بينما كانت نموذجًا يحتذى به للنساء والفتيات الأخريات اللائي يعانين من أمراض الصحة العقلية.
